Tehtävänäsi on tarkastella omia ruokailutottumuksiasi muutaman testin avulla. Tehtyäsi testin, mieti toteutuuko ravitsemussuositus kohdallasi ja miten ruokatottumuksiasi pitäisi muuttaa, että suositus toteutuisi.


www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01026

www.tohtori.fi/?page=2769916

www.lisaalihasta.fi › Lisää lihasta ›

www.nutrimia.fi/terveystesti/28

‎www.kasvikset.fi/kasvistesti

http://www.minisun.fi/