1.-2. Liikunta

Liikunta


1.-2.luokan liikuntatunnit


  • liikuntatunnit ovat tiistaisin ja perjantaisin. 
  • kevätlukukauden aloitamme musiikkiliikunnalla, pyramideilla, painilla, joukkuepeleillä ja sulkapallolla. Heti kun saadaan luistinjäät kuntoon luistelemme tai kun saamme lunta ja ladut niin hiihdämme. Näistä tunneista tulee kotiin tietoa lähempänä ajankohtaa.
  • sisäliikuntatunnin varusteet; joustavat housut ja t-paita. Voit ottaa mukaan myös oman vesipullon. Sisäpelikenkiä emme tunneilla käytä.
  • jokainen tunti pyritään aloittamaan aivojen aktivoinnilla tehden pieniä liikkeitä kehon eri osilla.
  • sisäliikuntatunneilla tutstumme esim. pallo-ja mailapeleihin alkeisharjoitteiden kautta, kehitetään motorisia perustaitoja, voimistellaan ( esim. kuperkeikat etu-ja takaperin, hyppyjä patjalle, kärrynpyörä, pyramidit, päällä-ja käsilläseisonta), kestävyyttä, lihaskuntoharjoittelua omaa painoa apuna käyttäen, sirkustelua, psykomotoriikkaleikkejä, sherborneharjoitteet, oppilaiden kehittelemät leikit, paini, toivetunnit ja musiikkiliikunta.
  • talvikaudella hiihdämme, luistelemme, laskemme mäkeä, leikimme lumileikkejä ja tietysti temppuillaan lumessa.
  • kevätlukukaudella käymme uimassa Haukankosken uimahallissa ja tutustumme suunnistuksen alkeisiin.
  • ajoittain liikunnasta tulee myöskin kotiläksyjä. :)