Olen Aada Kaasinen. Sain lukio-opintoni päätökseen joulukuussa ja tällä hetkellä suunnitelmissa on vetää hetken henkeä ja tulevaisuudessa suunnata opiskelemaan tuotantotekniikkaa yliopistoon. Työskentelen osa-aikatyössä ja lisäksi valmennan ja treenaan tavoitteellisesti crossfittiä. 

Oma lajitaustani on cheerleadingin parista, jota valmensin neljän vuoden ajan. Olen valmentanut nuorten edustusjoukkuetta ja toiminut joukkueen vastuuvalmentajana. Viime keväänä luovuin kuitenkin cheerleadingin valmentamisesta. Kuluneen syksyn aikana olen siirtynyt crossfitin valmentamisen pariin.

Valmentaminen on intohimoni. Rakastan nähdä valmennettavien kehityksen ja onnistumiset, ja samalla tukea ja kannustaa heitä eteenpäin kohti tavoitteitaan. Tavoite voi olla suuri tai pieni — sillä ei ole merkitystä. Ohjaan valmennettavaa juuri sinne, mihin hän itse haluaa ja mitä hän liikunnalta toivoo. 

Tunneillani keskitytään yleisen kunnon ja fyysisten ominaisuuksien ylläpitämiseen erilaisten harjoitusten muodossa rennossa ilmapiirissä. Kurssille voi osallistua kuka tahansa nuori lähtötasosta riippumatta. Tule siis rohkeasti mukaan ja vinkkaa kaverillekin!

Tutustu kursseihini ilmoittautumisjärjestelmässä



Teksti on julkaistu kevään 2026 koulutusoppaassa.