Liikunta

Liike on lääkettä!

Opistomme liikuntakurssien tarjonta Porin ja Ulvilan seudulla on laaja. Voit valita kurssin, missä huollat kehoasi lempeästi ja rauhallisessa tahdissa, voit osallistua kurssille, missä tehdään harjoitteita välineillä tai ilma ja käydään tunnin aikana kaikki lihasryhmät läpi. Tarjonnastamme löytyy myös kuntojumpaa sekä miehille että naisille. Lisäksi kovempaa tempoa etsiville on tarjolla kiertoharjoittelua ja sykettä kohottavaa menoa itseä haastaen. Tutustu tarjontaamme: