Liikunnan opetussuunnitelman mukaan uintiopetuksen tulee vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä

7. luokka: Uintituntien on tarkoitus ohjata oppilasta vahvistamaan ja kehittämään uinnin perustaitoja (kelluminen, liukuminen, vedessä liikkuminen) monipuolisilla harjoitteilla. Erilaisia apu- ja kelluntavälineitä hyödynnetään uimataidon kehittämisessä. Lisäksi oppilaita kannustetaan harjoittamaan vedestä pelastautumisen taitoja ja veden polkemista erilaisten vesipelien ja -leikkien avulla.

8. luokka: Uintitunneilla vahvistetaan ja monipuolistetaan uimataitoa käyttämällä monipuolisesti erilaisia uintiharjoitteita, matkauintia ja vesipelejä. Lisäksi oppilaita ohjataan harjoittelemaan vesipelastamisen perustaitoja (veden polkeminen, sukeltaminen, kylkiuinti). Lisäksi tutustutaan pelastusvälineiden käyttöön. 

9. luokka: Uintitunneille vahvistetaan oppilaan uimataitoa monipuolisten uintiharjoitteiden, matkauinnin ja vesipelien avulla. Lisäksi vahvistetaan ja harjoitellaan vesipelastustaitoja välineillä ja ilman. Tarkoituksena on myös arvioida omaa uimataitoa eri tavoin sekä tutustua uinnin tarjoamiin kuntoilu- ja virkistysmuotoihin. 

According to the physical education curriculum, swimming instruction should strengthen swimming and water rescue skills so that students learn not only to swim but also to save themselves and rescue others from the water.

Grade 7: Swimming lessons aim to help students strengthen and develop their basic swimming skills (floating, gliding and moving in the water) through a variety of exercises. Different types of swimming aids and flotation equipment are used to develop swimming skills. Students are also encouraged to practise self-rescue skills and treading water through various water games and activities.

Grade 8: Swimming lessons focus on strengthening and diversifying students’ swimming skills through a variety of swimming exercises, distance swimming and water games. Students are also guided in practising basic water rescue skills, including treading water, diving and sidestroke swimming. In addition, they are introduced to the use of rescue equipment.

Grade 9: Swimming lessons aim to further strengthen students’ swimming skills through a variety of swimming exercises, distance swimming and water games. Water rescue skills are also reinforced and practised both with and without rescue equipment. In addition, students are encouraged to assess their own swimming abilities in different ways and to explore swimming as a form of fitness training and recreation.