Liikuntavarustus
Oikea varustus tekee liikkumisesta hauskempaa ja turvallisempaa
HUOMIO JOKA TUNNILLA:
- oppilas itse opettelee huolehtimaan varusteistaan tulevalle tunnille
- ota huomioon sääennusteet, jotta ulkovarustus kestää tuulen, kylmän ja kostean
- suihkussa käydään joka liikuntatunnin päätteeksi, pyyhe siis aina mukana
- liikuntavarustus tarkoittaa toista vaatekertaa, ei muun koulupäivän aikana käytettäviä vaatteita
MISSÄ VARUSTEET VAIHDETAAN:
- joko koulun pukuhuoneessa tai liikuntapaikalla
- suihkussa käydään joko koululla tai liikuntapaikalla
- pakkaa varusteet jo edellisenä iltana valmiiksi
- ota terveellinen eväs, jotta jaksat seuraavaan ruokailuun
SISÄVARUSTUS:
- t-paita, shortsit tahi verkkarihousut, vaihtoalushousut/-alusvaatteet, sisäpelikengät
- uimaan uimahousut/uimapuku (ei -shortsit), uimalasitkin voi tuoda
ULKOVARUSTUS:
- lenkkikengät, verryttelyhousut, pitkähihainen paita/takki sekä vaihtoalushousut
- pukeudu aina sään mukaan! - vuoden aikana sää vaihtelee hirmuisesti
- suosi kerrospukeutumista: lämmetessä voit vähentää, tauoilla ja matkalla lisätä vaatetusta
- talvella päähine ja käsineet mukaan
- jäällä kypäräpakko, malli vapaa - koululta löytyy lainakappaleita, ota yhteys ajoissa opettajaan