Teksti

26.8.2026	Työssäjaksaminen, fyysinen ja psyykkinen toimintakykyisyys arkipäivän jaksamisessa.
16.9.2026	Retkeilyn ja liikkumisen perustaitojen harjoittelu: luonnossa liikkuminen,kävely epätasaisella alustalla, lihaskunnon merkitys luontokohteissa liikkumisen mahdollistamisessa. Luontoliikunnan hyvinvointivaikutuksen tunnistaminen arkijaksamisessa.
21.9.2026	Koska paikalla ei ollut kuin yksi osallistuja päätettiinkin lähteä Pappilanniemeen. Pappilanniemen luontopolku Kävimme vetolossilla läheisessä saaressa ja kiersimme lyhyen luontopolun. Pappilanniemestä ajoimme Korkeakankaalle tutustumaan kuntoportaisiin. Korkeakankaan kuntoportaat
28.9.2026	Kuntosalilla harjoittelu työssäjaksamisen tukena.
5.10.2026	Kehonhuolto työhyvinvoinnin osatekijänä, käytännön harjoitus Myllysaaressa. Teimme aluksi pienen kävelylenkin Luovan lähialueilla ja lopuksi menimme Myllysaaren tanssistudiolle ja pidin kehonhuoltohatjoituksen. Kuvassa iloiset liikujat ja opettaja Tuija.
19.10.2026