Aktiivinen elämä (LI2)
Laajuus: 2op
Moduulissa opiskelijaa opetetaan ja kannustetaan liikunnallisen elämäntavan omaksumiseen sekä riittävän päivittäisen fyysisen aktiivisuuden saavuttamiseen. Opiskelijaa ohjataan ymmärtämään, että liikuntaharrastusten lisäksi toimintakykyä, terveyttä ja hyvinvointia tukeva fyysinen aktiivisuus muodostuu arjen valinnoista ja pitkäkestoisen istumisen välttämisestä. Opiskelija ohjataan havainnoimaan arkisia toimintatapojaan ja valintojaan kestävän tulevaisuuden, fyysisen aktiivisuuden ja terveyden näkökulmista. Opetus toteutetaan rakennettua ja rakentamatonta opiskeluympäristöä sekä liikunta- ja hyvinvointiteknologiaa mahdollisuuksien mukaan hyödyntäen.
Yleiset tavoitteet
- arvioi fyysisiä ominaisuuksiaan (voima, kestävyys, liikkuvuus ja nopeus) sekä asettaa kehittämistavoitteita saadun tiedon pohjalta
- osaa tehdä oman toimintakyvyn ja ympäristön kannalta perusteltuja valintoja fyysisen toimintakyvyn kehittämiseksi ja fyysisen aktiivisuuden lisäämiseksi
- toimii vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia
- yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.
Keskeiset sisällöt
- fyysisten ominaisuuksien (voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus) itsearviointi, ylläpito ja kehittäminen monipuolisesti liikkuen
- liikkuvuus ja kehonhuolto
- ergonomia liike- ja suoritustekniikoissa
- yhteistyötaitoja sekä yhteishenkeä kehittävät liikunnalliset pari- ja ryhmätehtävät
Laaja-alainen osaaminen
Laaja-alainen osaaminen opintojaksossa
Hyvinvointiosaaminen
Vuorovaikutusosaaminen
Monitieteinen ja luova osaaminen
Yhteiskunnallinen osaaminen
Eettisyys ja ympäristöosaaminen
Globaali- ja kulttuuriosaaminen
Arviointi
Liikunnassa arvioinnin tehtävänä on tukea opiskelijan työskentelyä, oppimista ja osaamisen kehittymistä. Liikunnan arviointi perustuu opintojaksoissa määriteltyihin fyysisen, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arviointi koostuu oppimista ja työskentelyä edistävästä palautteesta sekä tavoitteiden toteutumista kuvaavasta arvioinnista. Arviointi perustuu jatkuvaan ja monipuoliseen näyttöön, ja siinä käytetään monipuolisesti opettaja-, vertais- ja itsearvioinnin eri muotoja. Arviointi ei kohdistu opiskelijan arvoihin, asenteisiin tai henkilökohtaisiin ominaisuuksiin. Fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Opiskelijan terveydentila ja erityistarpeet tulee ottaa huomioon liikunnan arvioinnissa siten, että opiskelijalla on mahdollisuus osoittaa parasta mahdollista osaamistaan tarvittaessa vaihtoehtoisin tavoin ja erityisjärjestelyin (lukiolaki 714/2018, 28 ja 29 §).
Paikallinen lisäys opintojaksoon
Liikunnalla tärkeä rooli lukio-opiskelussa hyvinvointia lisäävänä ja virkistävänä tekijänä vastapainona teoriapainotteiselle opiskelulle. Liikunnan pakolliset kurssit LI1 ja LI2 sekä mahdollisuuksien mukaan myös syventävät kurssit tulisi järjestää useamman opintojakson aikana. Kursseja tulisi olla tarjolla riittävästi koko lukuvuoden aikana. Tällöin ne tukevat tehokkaimmin opiskelijoiden terveyttä ja toimintakykyä sekä liikunnan harrastamista, joka monilla vähenee peruskoulun jälkeen.
Liikunnan kurssien arviointi, paikalliset kirjaukset:
Noudatetaan valtakunnallisia arviointikriteereitä.
Opiskelija voi suorittaa liikuntakurssin osia itsenäisesti opettajan kanssa erikseen sovittavalla tavalla. Pakolliset kurssit LI1 ja LI2 vaativat pääsääntöisesti opiskelijan läsnäoloa tunneilla.
Kommentit
Kirjaudu sisään lisätäksesi tähän kommentin