8a Li
Teksti
|
Viikk0 |
Päivä |
Sisältö |
Paikka / varustus |
|
Vk33 |
Ma 12.8 2h |
Koripallo + jalkapallo |
Puustellin koulun piha / ulkoliikuntavarustus |
|
Pe 16.8 1h |
Ultimate |
Puustellin koulun piha / ulkoliikuntavarustus |
|
|
Vk34 |
Ma 19.8 2h |
Vesipelastus + biitsi + uinti (vapaaehtoinen) |
Aloitus Puustellilta! Uimala / ulkoliikuntavarustus + uikkarit ja pyyhe |
|
Pe 23.8 1h |
Move!-mittauksien treenausta/kuntoliikunta |
Puustellin koulun sali / sisäliikuntavarustus |
|
|
Vk35 |
Ma 26.8 2h |
Perusliikunta (heittäminen ja pikajuoksu) |
Yleisurheilukenttä / ulkoliikuntavarustus |
|
Pe 30.8 1h |
Move!-mittauksiin treenausta/kuntoliikuntaa |
Puustellin koulun piha / ulkoliikuntavarustus |
|
|
Vk36 |
Ma 2.9 2h |
Perusliikunta (hyppääminen) + Move!-mittauksista 5-loikka ja liikkuvuus |
Yleisurheilukenttä / ulkoliikuntavarustus |
|
Pe 6.9 1h |
Move!-mittauksiin treenausta/kuntoliikuntaa |
Puustellin koulun piha / ulkoliikuntavarustus |
|
|
Vk37 |
Ma 9.9 2h |
Loput Move!-mittaukset + koripalloa jos aikaa jää |
Liikuntahalli / sisäliikuntavarustus |
|
Pe 13.9 1h |
Pallopelit |
Puustellin sali / sisäliikuntavarustus |
|
|
Vk38 |
Ma 16.9 2h |
Move!-mittausten juoksu + jalkapallo |
Aloitus liikuntahallista! Yleisurheilukenttä / ulkoliikuntavarustus |
|
Pe 20.9 1h |
Koris + tennis |
Puustellin koulun piha / ulkoliikuntavarustus |
|
|
Vk39 |
Ma 23.9 2h |
Jalkapallo |
Yleisurheilukenttä / ulkoliikuntavarustus |
|
Pe 20.9 1h |
Koris + tennis |
Puustellin koulun piha / ulkoliikuntavarustus |
|
|
Vk40 |
Ma 30.9 2h |
Luontoliikunta |
Aloitus liikuntahallilta! Teijunmäki / ulkoliikuntavarustus |
|
To 3.10 1h |
Toivepeli |
Puustellin koulun piha / ulkoliikuntavarustus |
|
|
Vk41 |
Ma 7.9 2h |
Luontoliikunta |
Aloitus liikuntahallilta! Teijunmäki / ulkoliikuntavarustus |
|
To 10.10 1h |
Toivepeli |
Puustellin koulu / sisä- ja ulkoliikuntavarustus |
|
|
Vk42 Syysloma (syysloman jälkeen siirrymme sisälle) |
|||
|
Vk43 |
Ma 2h |
Koripallo (kuljettaminen, syöttäminen) |
Liikuntahalli / sisäliikuntavarustus |
|
To 1h |
Koripallo (heittäminen) |
Puustellin koulun sali / sisäliikuntavarustus |
|
|
Vk44 |
Ma 2h |
|
|
|
To 1h |
|
|
|
|
Vk45 |
Ma 2h |
|
|
|
To 1h |
|
|
|
|
Vk46 |
Ma 2h |
|
|
|
To 1h |
|
|
|
|
Vk47 |
Ma 2h |
|
|
|
To 1h |
|
|
|
|
Vk48 |
Ma 2h |
|
|
|
To 1h |
|
|
|
|
Vk49 |
Ma 2h |
|
|
|
To 1h |
|
|
|
|
Vk50 |
Ma 2h |
|
|
|
To 1h |
|
|
|
|
Vk51 |
Ma 2h |
|
|
|
To 1h |
|
|
|
Joululoma