Sivukartta Sulje Vapaapaini Hyökkäykset Painiasennossa liikkuminen Vastustajan liikuttaminen Pää ulkopuolelle jalkoihin meno Kahteen jalkaan meno Pää sisäpuolelle jalkoihin meno Puikkaus Palomiehen pyörä Nilkkoihin menot Käsivedot Sisäpuolen kamppi Hämäys menot Istumataistelu Kravatti tilanne Tekniikka klinikoita Puolustukset Pää blokkaus Pää ulkopuolella jalkojen puolustus Kahden jalan puolustus Pää sisäpuolella jalkojen puolustus Mattopaini
