4. Liikunnallisia tunneharjoituksia: Tunnelappuleikki & tunnekuvanveisto
Tunnelappuleikki
Tämä tehtävä vapauttaa oppilaita liikkumaan luokassa. Tehtävä harjoittaa eri tunteiden ja niihin liittyvien ilmeiden tunnistamista. Tehtävä sopii kaikille lapsille, mutta erityisesti tehtävästä voivat hyötyä oppilaat, joilla on vaikeuksia tunteiden tulkitsemisessa toisen ihmisen kasvoilta. Tehtävän tarkoitus on myös päästää oppilaita liikkumaan, ja se sopiikin hyvin esimerkiksi osaksi liikuntatuntia.
Oppilaiden selkään kiinnitetään laput, joissa jokaisessa on yksi tunne (LIITE: tunnelaput.pdf). Opettaja voi valita liitteenä olevasta listasta omlle luokalleen sopivat tunteet. Oppilaat eivät itse tiedä omaan selkäänsä liimattavaa tunnetta. Tunteet voidaan kiinnittää esimerkiksi liimalapuilla. Tämän jälkeen oppilaat kiertävät vapaasti luokassa tietyn ajan, jonka aikana he aina toiseen kohdatessaan esittävät tunnetta elein ja ilmein. Tehtävänä on arvata, mikä oma tunne on. Lopuksi käydään kierros, jossa käydään läpi, tuliko oma tunne arvatuksi.
Tehtävään tarvittavat materiaalit:
Tunnelaput-liite (tunnelaput.pdf)
sakset
Tunnekuvanveisto
Tunnekuvanveisto on hauska ja toiminnallinen tehtävä, jonka tarkoitus on havaita tunteiden kokonaisvaltaisuutta ihmisen kehossa. Tehtävässä oppilaat pohtivat, missä kohdin kehoa erilaiset tunteet näkyvät ja tuntuvat. Tehtävä harjoittaa parin kanssa toimimista ja luottamista toiseen. Harjoite vaatii pientä koskettamista toiseen, joten opettajan on tärkeä ohjeistaa tehtävä hyvin. Ennen aloittamista voidaan esimerkiksi käydä läpi, mitkä kehon osat ovat sellaisia, joihin ei saa koskea. Opettaja voi myös tarkentaa, että tehtävässä toiseen koskeminen on tarkoitettu olemaan vain ohjailevaa.
Tehtävässä työskennellään pareittain. Jokainen oppilas miettii yhden päivän aikana tuntemistaan tunteista ja kuiskaa sen parilleen. Sen jälkeen parin tehtävä on tietyn ajan kuluessa muovata paristaan tunnetta kuvaava patsas. Patsaat katsotaan läpi ja yritetään arvata, mikä tunne on kyseessä. Osat vaihtuvat.
Tehtävään ei tarvita erillisiä materiaaleja. Tehtävän voi toteuttaa joko sisä- tai ulkotiloissa, ja se sopii hyvin liikuntatunnin yhteyteen.