Työhyvinvoinnin tavoitteena on pitää työntekijät terveinä ja työkykyisinä työssä eläkeikään asti. Tavoite on mahdollista saavuttaa, kun työtä tehdään turvallisessa ja viihtyisässä työpaikassa ja työntekijän työkyvystä ja työssä jaksamisesta pidetään huolta.
Tarvittaessa työtä on mahdollista mukauttaa työntekijän työkyvyn muuttuessa.
Työ varhaiskasvatuksen eri tehtävissä on sekä fyysisesti että henkisesti kuormittavaa.
Lasten nostamiset ja ohjaaminen lapsille mitoitetussa ympäristössä, melu ja huono sisäilma
ovat tyypillisiä päiväkodeissa. Henkistä kuormittumista voivat aiheuttaa mm. ihmissuhdetyön monenlaiset vaatimukset eri tahoilta, suuret lapsiryhmät ja liian vähän hoitajia, ristiriidat niin työkavereiden kuin esimiestenkin välillä sekä väkivallan uhka. Omasta hyvinvoinnista ei jakseta aina huolehtia riittävästi, vaikka oman kunnon hoitaminen tiedetään
tärkeäksi.