Kansanterveys portfolio
Sydän- ja verisuonitaudit
- Ne ovat sairauksia jossa ihmisen normaaliveren kierto on normaalia heikompaa. Yleisesti siihen sairastuu ikä ihmiset noin 50 ikäiset ja vanhemmat yleisesti näitä kahta sydän- ja verisuonitautia sairastetaan (Sepelvaltimotauti, Sydämmen vajaatoiminta sekä aivoveren vuoto.)
- Sairauksen pystyy ehkäsemään parhaimmin jos liikkuu riittävästi, hyvä ravinto, ja erityisesti tupakoinnin lopettaminen. Sydän- ja verisuonitautia hoidetaan yleisesti lääkityksen avulla ja se kestää yleensä koko iän ajan.
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
- Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat yleisesti sairaus tai oireyhtymä ja se yleensä vaikuttaa osaan kehoon tai koko kehoon. Tuki- ja liikuntasairaudet iskevät yleisesti selkään, polviin- tai lonkkaniveleen tai hartioihin. Nämä viat yleensä alkaa silloin kun siirtyy työelämään
- sitä voi välttää siten että etsii itselleen sopivan harrastuksen, lopettaa tupakoinnin ja ei kerää hirveästi ylipainoa sekä nukkuu riittävästi. Sairautta hoidetaan yleensä lääkärikäynneillä koitetaan selvittää ne palaset millä saisi liikuntaelimet toimimaan.
Diebetes
- Diabetes on sokeri tauti jossa henkilön pitää tehdä itsehoitoa joka päivä ettei tule diabetes kohtausta. Diabeteksessä haima ei tuota insuliiniä tarpeeksi että kehon sokerit pysyisi tasapainossa. siihen sairastuu yleensä semmoiset kellä on jo suvussa ollut diabetestä eli se tulisi perimän kautta silloin.
- Diabetestä voi ennalta ehkäistä painon laskulla, liikunnan lisäämisellä ja sekä ruokavalio muttoksella voi ehkäistä Diabeteksen alkamista mutta silti se voi puhjeta ja alkaa.
- Diabetestä voi hoitaa monella tavalla esim: Diabetes lääkkeillä, liikapainon tiputtamisella, lisäämällä liikuntaa ja etsiä semmonen ruokavalio joka pitäisi verensokerit hyvässä tasapainossa.
Allergia ja Astma
- Allergia ja astman ovat aika sama asia astma on keuhkoputkien limakalvojen tulehduksellinen sairaus. Astmassa kehkoputkilla on supistelutaipumus. Astmaa sairastaa kaiken ikäiset, mutta sitä sairastaa yleensä ne kellä on jo ollut perimässä astmaa.
- Astmaa ja allergioita voi ennalta ehkäistä siten, että vanhemmat eivät tupakoisi ja jos on lapsesta kyse niin hänelle pitää antaa vauvana rintamaitoa niin silläkin voi jo ennalta ehkäistä astmaa ja allergioita.
- Astmaa hoidetaan yleisimmin keuhkoihin hengitettävillä lääkkeillä eli inhalaatiolääkkeillä. Astman hoidossa ensisijainen lääke on astmatulehdusta hoitava kortisonipohjainen lääke, jota käytetään yleensä säännöllisesti joka päivä.
Syöpätaudit
- Syöpä on monimuotoinen sairaus, joka voi vaikuttaa eri elimiin ja kudoksiin. Tässä on joitakin perustietoja syövästä:
On olemassa monia erilaisia syöpiä, kuten rintasyöpä, keuhkosyöpä, eturauhassyöpä ja melanooma. Jokaisella syövällä on omat ominaisuutensa ja hoitomuotonsa. Syöpää aiheuttavat riskitekijät ovat esimerkiksi: tupakointi, alkoholin liikakäyttö, altistuminen säteilylle sekä muut perinnöliset tekijät voi aiheuttaa syövän riskin.
- Sairautta voi ennalta ehkäistä Terveellisillä elämäntavoilla, kuten liikkumalla ja terveellisellä ruokavaliolla, ne voivat auttaa vähentämään syövän riskiä
- Syövän hoito: Syövän hoitoon kuuluu usein leikkaus, sädehoito, solunsalpaajat ja immunoterapia. Hoitosuunnitelma riippuu syövän tyypistä, vaiheesta ja yksilöllisistä tekijöistä.
Mielenterveydenhäiriöt
- Mielenterveyhäiriön perustiedot: Mielenterveyshäiriöt ovat monenlaisia ongelmia, jotka vaikuttavat mielialaan, ajatteluun ja käyttäytymiseen. Näihin häiriöihin liittyy ajattelun, tunteiden tai käyttäytymisen muutoksia, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta tai heikentää toimintakykyä. Mielenterveyshäiriöihin sairastuu yleensä ne jotka kokee elämässään paljon ahdistuneisuutta, päihde riippuvuutta sekä mielialan vaihteluja.
- Mielenterveyshäiriön ennaltaehkäisyyden tapoja voivat olla esimerkiksi: Sosiaalisuuden lisääminen, Päihekäytön vähentäminen sekä perheen tuki on tärkeää.
- Mielenterveyshäiriöiden hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti mutta tavallisimmat hoitomuodot voidaan jakaa biologisiin ja psykososiaalisiin hoitoihin. Esim: biologisessa hoidossa potilasta hoidetaan lääkkeillä ja Psykososiaaliseen hoitoon kuuluvat esim keskustelu tuki ja erilaiset kuntoutusta edeltävät menetelmät.
- Ne ovat sairauksia jossa ihmisen normaaliveren kierto on normaalia heikompaa. Yleisesti siihen sairastuu ikä ihmiset noin 50 ikäiset ja vanhemmat yleisesti näitä kahta sydän- ja verisuonitautia sairastetaan (Sepelvaltimotauti, Sydämmen vajaatoiminta sekä aivoveren vuoto.)
- Sairauksen pystyy ehkäsemään parhaimmin jos liikkuu riittävästi, hyvä ravinto, ja erityisesti tupakoinnin lopettaminen. Sydän- ja verisuonitautia hoidetaan yleisesti lääkityksen avulla ja se kestää yleensä koko iän ajan.
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
- Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat yleisesti sairaus tai oireyhtymä ja se yleensä vaikuttaa osaan kehoon tai koko kehoon. Tuki- ja liikuntasairaudet iskevät yleisesti selkään, polviin- tai lonkkaniveleen tai hartioihin. Nämä viat yleensä alkaa silloin kun siirtyy työelämään
- sitä voi välttää siten että etsii itselleen sopivan harrastuksen, lopettaa tupakoinnin ja ei kerää hirveästi ylipainoa sekä nukkuu riittävästi. Sairautta hoidetaan yleensä lääkärikäynneillä koitetaan selvittää ne palaset millä saisi liikuntaelimet toimimaan.
Diebetes
- Diabetes on sokeri tauti jossa henkilön pitää tehdä itsehoitoa joka päivä ettei tule diabetes kohtausta. Diabeteksessä haima ei tuota insuliiniä tarpeeksi että kehon sokerit pysyisi tasapainossa. siihen sairastuu yleensä semmoiset kellä on jo suvussa ollut diabetestä eli se tulisi perimän kautta silloin.
- Diabetestä voi ennalta ehkäistä painon laskulla, liikunnan lisäämisellä ja sekä ruokavalio muttoksella voi ehkäistä Diabeteksen alkamista mutta silti se voi puhjeta ja alkaa.
- Diabetestä voi hoitaa monella tavalla esim: Diabetes lääkkeillä, liikapainon tiputtamisella, lisäämällä liikuntaa ja etsiä semmonen ruokavalio joka pitäisi verensokerit hyvässä tasapainossa.
Allergia ja Astma
- Allergia ja astman ovat aika sama asia astma on keuhkoputkien limakalvojen tulehduksellinen sairaus. Astmassa kehkoputkilla on supistelutaipumus. Astmaa sairastaa kaiken ikäiset, mutta sitä sairastaa yleensä ne kellä on jo ollut perimässä astmaa.
- Astmaa ja allergioita voi ennalta ehkäistä siten, että vanhemmat eivät tupakoisi ja jos on lapsesta kyse niin hänelle pitää antaa vauvana rintamaitoa niin silläkin voi jo ennalta ehkäistä astmaa ja allergioita.
- Astmaa hoidetaan yleisimmin keuhkoihin hengitettävillä lääkkeillä eli inhalaatiolääkkeillä. Astman hoidossa ensisijainen lääke on astmatulehdusta hoitava kortisonipohjainen lääke, jota käytetään yleensä säännöllisesti joka päivä.
Syöpätaudit
- Syöpä on monimuotoinen sairaus, joka voi vaikuttaa eri elimiin ja kudoksiin. Tässä on joitakin perustietoja syövästä:
On olemassa monia erilaisia syöpiä, kuten rintasyöpä, keuhkosyöpä, eturauhassyöpä ja melanooma. Jokaisella syövällä on omat ominaisuutensa ja hoitomuotonsa. Syöpää aiheuttavat riskitekijät ovat esimerkiksi: tupakointi, alkoholin liikakäyttö, altistuminen säteilylle sekä muut perinnöliset tekijät voi aiheuttaa syövän riskin.
- Sairautta voi ennalta ehkäistä Terveellisillä elämäntavoilla, kuten liikkumalla ja terveellisellä ruokavaliolla, ne voivat auttaa vähentämään syövän riskiä
- Syövän hoito: Syövän hoitoon kuuluu usein leikkaus, sädehoito, solunsalpaajat ja immunoterapia. Hoitosuunnitelma riippuu syövän tyypistä, vaiheesta ja yksilöllisistä tekijöistä.
Mielenterveydenhäiriöt
- Mielenterveyhäiriön perustiedot: Mielenterveyshäiriöt ovat monenlaisia ongelmia, jotka vaikuttavat mielialaan, ajatteluun ja käyttäytymiseen. Näihin häiriöihin liittyy ajattelun, tunteiden tai käyttäytymisen muutoksia, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta tai heikentää toimintakykyä. Mielenterveyshäiriöihin sairastuu yleensä ne jotka kokee elämässään paljon ahdistuneisuutta, päihde riippuvuutta sekä mielialan vaihteluja.
- Mielenterveyshäiriön ennaltaehkäisyyden tapoja voivat olla esimerkiksi: Sosiaalisuuden lisääminen, Päihekäytön vähentäminen sekä perheen tuki on tärkeää.
- Mielenterveyshäiriöiden hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti mutta tavallisimmat hoitomuodot voidaan jakaa biologisiin ja psykososiaalisiin hoitoihin. Esim: biologisessa hoidossa potilasta hoidetaan lääkkeillä ja Psykososiaaliseen hoitoon kuuluvat esim keskustelu tuki ja erilaiset kuntoutusta edeltävät menetelmät.