Auringonvalon myönteiset terveysvaikutukset: 
- mieliala paranee.
- iholla syntyy D-vitamiinia edistää luuston hyvinvointia.
- iho voi paremmin.

Kuuman sään haitat:
- auringonpisto.
- lämpöuupumus.

UV-säteilyn haitat:
- ihon vanhenminen.
- ihon palaminen.
- ihosyövät riski.
- lumisokeus ja silmäsairaudet.