• Lue oppikirjasta kappale 5 - Ruokaa terveydeksi

• Tee vastaus seuraaviin kysymyksiin omalle peda.net sivullesi.

1. Miksi ihminen syö? Huomioi vastauksessa fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen näkökulma.
Että saisi ravinteita ja jaksaisi keskittyä.


2. Selitä käsitteet:

• Ruoka-aine Elintarvike
• Ravintoaine kemiallinen aine
• Ruokavalio Ruokavalio on kaikki se, mitä yksittäinen eliö tai eliöryhmä käyttää ravinnokseen. 
• Verensokeri  glukoosi-nimisen soerin pitoisuus veressä

3. Vastaa oppikirjan tehtäviin 1, 2, 4 ja 5 (s.37) omalle peda.net sivullesi

t.1
a) alhainen verensokeri.
b) on korkea verensokeri

t.2
a) laihtuu
b) tulee ylimääräistä rasvaa.

t.4
a) Ei mitään kovin erikoista.
b) sama

t.5
a) kalaruuat, keittoruuat, liharuuat, koska ne on aika suomalaisia.
b) kalaruuat ruotsi, englantilainen aamiainen, sianliha meksiko