-Mihin eri asioihin hyvällä kestävyyskunnossa on vaikutusta?

-Mitä kestävyyskunnolla tarkoitetaan?
kestää rasitusta.
-Miksi videon mukaan on tärkeää pitää yllä kestävyyskuntoa jo nuorena?
Ettei vanhempana tule sairauksia.

-Miten koululainen voi pitää kestävyysliikunnan mukana arjessaan?
Harrastaa liikuntaa tarpeeksi.

Ennustelaskuria varten 1) juoksu/kävele aikaa mitaten 2 kilometrin lenkki tai 2) muistele oma cooper / piip-testin tulos