PERJANTAI

8.15 - 9.45 7B Liikunta

Tunti Nääshallilla. Täytyy kysyä Nääshallin infotiskiltä, mikä tila on varattavissa. Oppilailla lukee ohjelmassa Boxing (hanskat on kasissa Seurojen kaapit -tilan perällä), mutta jos nyrkkeily ei lähde, niin voi varata pöytätennispöydät ja hakea Seurojen kaapit-oven takaa kaapista nro. 9 pöytätennismailat. Myös yksittäisen Budosalin voi varata; samassa kaapissa löytyy polttopalloja, joten voi mennä pelailemaan budoon polttopalloa. Tunti lopetellaan 15 min ennen loppua, jotta ehtivät peseytyä ja vaihtaa vaatteet sekä lampsia koululle.


10.15 - 11.45 9F Liikunta

Sama idea kuin aiemmalla tunnilla. Tälle tunnille on mahdollista varata myös Nääshallin toiminnallinen sali. Se on hyvin varusteltu kuntosali, joten oppilaat voivat mennä sinne tekemään oman treenin. 

Oppilaille voi jakaa tämän linkin tai QR-koodin, josta saa ideoita treenaamiseen salilla:

https://www.thinglink.com/video/1388074934416179203

Tunnin voi lopetella 11.35, jotta ehtivät pesulle ja koululle seuraavalle tunnille.

13.30 - 15.00 7F & 7E Liikunta

Ohjelmassa uintia. Pojat odottavat uimahallin aulassa. Allasaika on 13.50-14.35. Saat vapaat kädet tämänkin tunnin kanssa. Oppilaat ovat edellisellä tunnilla opetelleet peruspotkut eli rinulin potku, vaparin potku ja delffarin.