28.4.2026 Ohjeet

8.15 - 9.45 7B

Ohjelmassa juoksua Pyynikillä. Tapaaminen koulun salin edessä. Nimet ylös ja siitä treffit Pyynikin näkötornilla. Juoskulenkki. Ohjeistetaan jokaista oppilasta löytämään sellainen tasainen vauhti jolla jaksaa hölkötellä esim. 20 minuutta. Ihan sama onko se vauhti todella hidasta hökihölkkää tai mitä vain. Kunhan muistuttaa juoksua, eikä kävelyä.

10.15 - 11.45 8EF Liikunta


Tyttöjen ryhmä. NMKY ei ole enää käytössä. Jos koulun liikuntasali on vapaa, siinä voi olla. Ohjelmassa lukee koripalloa. Perusasioita; kuljetus, syöttäminen, puolustaminen ja heittäminen. Näihin harjoitteita mitä osaat, keksit. Lopuksi peliä pienryhmissä. Jos salia ei ole, sitten Nääshallille. Siellä pöytätennis, kuntosali jne.