Mitä Platon söi?
Mikä istui mummin pihan muurilla?

Mitä etanat ajattelivat? Minkä eläimen ajattelua haluaisit oppia kuulemaan, mitä luulet että se ajattelisi?

Valitse jokin arkinen tehtävä ja kiinnitä huomiosi täysin siihen mitä teet. Keskity kaikilla aisteilla tekemiseen ja tee se kaikessa rauhassa. 

• Hampaiden harjaus
• Välipalan syöminen
• Vaatteiden peseminen
• Hiusten harjaus
• Hengittäminen
• Venyttely

Kirjaa omat tuntemukset tehtävän päätteeksi.