vko17
s. 96
1. a) Kertoisin tupakoinnin lopettavalle ystävälleni tupakan ympäristöongelmista, lopettamisen positiivisista vaikutuksista ja terveyden noususta.
b) Antaisin ystävälleni nämä 3 ohjetta: olisin aina tukena, pysy vahvana ja purkan tai jonkun muun pureskelu auttaa vieroitusoireiden kanssa.
c) Voisin olla ystäväni tukena kertomalla hänelle neuvoja ja tukea häntä, jos on tarvetta.
2. a) Tupakka ei välttämättä itse tapa, mutta tupakointi nostaa riskin hyvin korkealle mahdollisesti tappaviin tauteihin ja aiheuttaa itse syöpää.
b) Mielestäni kaikilla pitäisi olla sama hoitojono, oli tauti sitten itse aiheutettua (tupakan riippuvuus) tai jokin muu sairaus, koska kaikilla pitäisi olla tasavertainen hoitojono.
3. Tupakan lopettaminen parantaa mielialaa, oloa, keskittymistä, kuntoa, hengittämistä, haju- ja makuaistia, HDL-kolesterolin taso nousee, verenpaine laskee, syke laskee, unen laatu nousee, keuhkot tervehtyvät, nuorille vähentää riskiä sairastua osteoporoosiin ja ylipäätään psyykkinen terveys paranee.
1. a) Kertoisin tupakoinnin lopettavalle ystävälleni tupakan ympäristöongelmista, lopettamisen positiivisista vaikutuksista ja terveyden noususta.
b) Antaisin ystävälleni nämä 3 ohjetta: olisin aina tukena, pysy vahvana ja purkan tai jonkun muun pureskelu auttaa vieroitusoireiden kanssa.
c) Voisin olla ystäväni tukena kertomalla hänelle neuvoja ja tukea häntä, jos on tarvetta.
2. a) Tupakka ei välttämättä itse tapa, mutta tupakointi nostaa riskin hyvin korkealle mahdollisesti tappaviin tauteihin ja aiheuttaa itse syöpää.
b) Mielestäni kaikilla pitäisi olla sama hoitojono, oli tauti sitten itse aiheutettua (tupakan riippuvuus) tai jokin muu sairaus, koska kaikilla pitäisi olla tasavertainen hoitojono.
3. Tupakan lopettaminen parantaa mielialaa, oloa, keskittymistä, kuntoa, hengittämistä, haju- ja makuaistia, HDL-kolesterolin taso nousee, verenpaine laskee, syke laskee, unen laatu nousee, keuhkot tervehtyvät, nuorille vähentää riskiä sairastua osteoporoosiin ja ylipäätään psyykkinen terveys paranee.