Liikunnan terveysvaikutukset

•1.1. Mitä keskeisiä terveysvaikutuksia yksilölle voi aiheutua, jos hän liikkuu terveyden kannalta liian vähän? Vastauksen enimmäispituus on 1 200 merkkiä. (10 p.)


1.1.
-Suurempi riski sairastua
-lihominen
 huono fyysinen kunto
- Psyykkisen terveyden ongelmat
- Tuki- ja liikuntaelinvaivat lisääntyvät
- Liikunnan puute lisää valtimoiden ahtautumisesta johtuvan sydäninfarktin, aivohalvauksen ja katkokävelyn vaaraa
- kakkostyypin diabetesta
-unen laatu heikkenee



1.2 •1.2. Liian vähäisen liikunnan terveysvaikutukset voivat aiheuttaa kustannuksia yhteiskunnalle. Mistä nämä kustannukset syntyvät? Vastauksen enimmäispituus on 1 200 merkkiä. (10 p.)

-terveydenhuollon kustannukset
-syrjäytymisen kustannukset