Oli haaveissasi sitten rikastuminen tai vain huoleton taloustilanne, vaatii tavoitteiden saavuttaminen vaivannäköä ja suunnitelmallisuutta – ns. tulevaisuuden budjetointia. Suunnitelmallisuus ei onnistu, mikäli arki ei ole tasapainossa. Sen turvaamisessa onkin kiinnitettävä huomiota siihen, miten arki sujuu ja miten se vaikuttaa omaan rahan käyttöön.

Elämäntilanne vaikuttaa

Sujuva arki meinaa sitä, että arjen askareet sujuvat ilman suurempia ponnistuksia ja pelihousujen repimistä. Kun arki rullaa, aikaa jää myös ystäville, harrastuksille ja levolle, jotka kaikki tukevat hyvinvointia ja jaksamista. Mikäli koet, että jatkuva kiire ja stressi vetää pipon kireälle, alkaa arjen tasapaino horjua. Lyhytaikaisena stressi ja kiire eivät ole pelkästään huono asia – päinvastoin! Pidemmän päälle se kuitenkin kuormittaa ja syö voimavaroja. Se voi johtaa törsäilyyn sekä pikavoittojen metsästykseen.

Taloudelliset haasteet eivät aina ole seurausta tuhlailusta, vaan taustalla voivat olla hyvinvointia kuormittavat murheet ja äkilliset sattumukset, joiden takia raha-asiat saattavat olla viimeisenä mielessä. Säästäminen tai budjetointi ei innosta, jos esimerkiksi ihmissuhteet ovat karilla, mieli on järkkynyt tai terveys reistailee. Näissä elämäntilanteissa on ymmärrettävää hakea lohtua ostoksilla tai tuhlaamalla rahaa hetken mielijohteesta. Kukapa ei kaipaisi pientä pakoa kurjuuden keskeltä? Rahan kulutuksesta voi kuitenkin tulla tapa ratkaista hankalia tilanteita. Se useimmiten johtaa syvemmälle suonsilmään. Taloutta olisikin tärkeä oppia hallitsemaan jo varhaisessa vaiheessa, jotta matalikoista on mahdollista selviytyä kuivin jaloin.

Keskeistä on tasapainottaa arki ja menot omiin tuloihin istuviksi. Ensiksi on kartoitettava, mitkä asiat elämässä kuormittavat ja mietittävä, mitä niille on tehtävissä. Mieti, mitkä asiat vievät aikaa arjessa ja miten niitä voi tasapainottaa. Rajaa aikaa palautumiselle, sillä levosta ei kannata tinkiä. Rentoutuminen yhdessä mukavan liikunnan ja monipuolisen ravinnon kanssa lisäävät hartioiden kantavuutta kovillakin kuormilla. Elämässä sattuu ja tapahtuu, eikä haasteisiin voi mitenkään aina valmistautua. Onneksi arjen haasteita ei tarvitse ratkaista yksin, sillä tasapainoilua voi harjoitella yhdessä läheisten, ystävien ja alan ammattilaisten kanssa.

Arki tasapainoon!

Kun arki alkaa olla kondiksessa, on päästävä selville siitä, mihin omat tulot riittävät. Näin saat todellisen käsityksen oman talouden tilasta. Kun kulut selvillä on syytä tarkastella, onko niitä vähennettävä ja jos kyllä, niin mistä. Seuraavaksi on syytä tarkastella realistisesti, mihin tulot riittävät ja mitkä hankinnat ovat todella tärkeitä. Siihen vaikuttavat oma elämäntilanne, mutta myös omat arvot ja asenteet eli se, mitä elämässä pitää tärkeänä. Perustarpeet kuten ruoka, asuminen ja sähkö ovat välttämättömiä. Entä tarvitsetko todella juuri tietyn merkkisen vaatteen tai uuden pelin? Jos tarvitset, mistä olet valmis luopumaan ne saadaksesi? Välttämättömyydet kannattaa laittaa mukavuuksien edelle, sillä ne turvaavat arkea ja tarjoavat mielenrauhaa. Ekstrahankinnat tulevatkin ajankohtaisiksi vasta, kun omat tulot ja menot ovat balanssissa.

Budjetointi avuksi

Omien tulojen ja menojen kartoitusta kutsutaan budjetoinniksi, jonka mukaan omaa rahankäyttöä on mahdollista ohjata ja seurata suunnitelmallisesti. Budjetin tulisi sisältää listaus odotettavissa olevista menoista ja tuloista, jonka avulla omat kulut pysyvät kurissa. Tietysti sillä oletuksella, että noudatat laatimaasi budjettia. Budjettiin kannattaakin kirjata rehellisesti kaikki tekemäsi ostot ja saamasi tulot heti niiden toteutuessa, jotta pystyt seuraamaan oman suunnitelmasi toteutumista. Budjetointi toimii myös apuna säästämisessä, sillä sen avulla voit hahmottaa, jääkö rahaa ylipäätään säästöön sekä miten kauan säästötavoitteen saavuttamiseen nykymenolla kuluu.

Kun arki on tasapainossa ja rahankäyttöä on valmis seuraamaan suunnitelmallisesti, on mahdollista tavoitella unelmia! Apuna voit käyttää esimerkiksi oman talouden seurantaan tarkoitettuja mobiilisovelluksia kuten Spiir:tä tai Pivoa. Lisää vinkkejä arjen hallintaa löydät Mielenterveystalon verkkosivuilta osoitteesta https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/taloudellisen_ahdingon_omahoito/Pages/arjen_talous_haltuun.aspx

Animaatio ja teksti © Poikien Puhelin