1. Valitse alla olevasta listasta ne, jotka ovat sinun vahvuuksiasi.

Käsillä tekeminen
Näppäryys
Tekemällä oppiminen
Luovuus käytännössä
Rakentelutaidot
Korjaaminen ja huoltaminen
Hyvä silmä yksityiskohdille
Käytännön ongelmanratkaisu
Nopeus tekemisessä
Kyky toimia ilman pitkää ohjeistusta
Rohkeus olla oma itsensä
Oppii paremmin tekemällä kuin lukemalla
Suorasanaisuus
Rehellisyys
Huumorintaju
Rentous
Kyky elää hetkessä
Vahva persoona
Pelottomuus kokeilla
Itsepäisyys (voi olla myös vahvuus!)

Kyky kyseenalaistaa
Sitkeys vaikeissa tilanteissa
Joustavuus
Kyky jatkaa epäonnistumisista huolimatta
Kestävyys paineessa
Itsenäisyys
Halu onnistua omalla tavalla
Hyvä kaveri
Lojaalius ystäville
Reiluus
Kyky puolustaa muita
Aitous
Kyky lukea ihmisiä
Vahva tahto
Helppo jutella muiden kanssa
Luova ajattelu
Tilannetaju
Epätavalliset ideat
Nopea reagointi


Hyvä kuuntelija
Empaattinen, osaa asettua toisen asemaan
Kannustaa muita
Tulee toimeen erilaisten ihmisten kanssa
Osaa pyytää ja tarjota apua
Ratkoo ristiriitoja rakentavasti

Jaksaa yrittää, vaikka tehtävä on vaikea
Sietää pettymyksiä
Pitää kiinni sovituista asioista
Osaa rauhoittua tarvittaessa
Hallitsee impulsiivisuuttaan
Pystyy keskittymään tilanteen mukaan

Keksii uusia ideoita
Näkee asioita eri näkökulmista
Käyttää mielikuvitusta
Ratkaisee ongelmia omalla tavallaan
Yhdistää erilaisia asioita uudella tavalla

Utelias ja haluaa oppia uutta
Rohkea kokeilemaan
Positiivinen elämänasenne
Kiitollinen pienistäkin asioista
Ottaa vastuuta omasta toiminnastaan

Huolehtii omista tavaroistaan
Auttaa kotona tai yhteisössä
Osaa suunnitella tekemistään
On oma-aloitteinen
Sopeutuu uusiin tilanteisiin

Tunnistaa omia tunteitaan
Osaa kertoa, miltä tuntuu
Huolehtii levosta ja jaksamisesta
Tietää omat rajansa
Arvostaa itseään ja muita

2. Omat vahvuuteni arjessa
a. Valitse yllä olevasta listasta kolme vahvuutta, jotka kuvaavat sinua parhaiten. Mitä nämä ovat?


b. Missä tilanteissa nämä vahvuudet näkyvät?


c. Miten muut ihmiset hyötyvät niistä?


3. Vahvuus, jota haluat kehittää


4. Valitse yksi vahvuus, jota haluaisit vahvistaa. Miksi valitsit tämän ja mitä voisit tehdä kehittääksesi tätä asiaa?


5. Kun onnistuin olemaan vahva
Palauta mieleen tilanne, jossa toimit hyvin (esim. autoit toista, jaksoit yrittää tai ratkaisit riidan).
Mitä teit konkreettisesti?
Miltä se tuntui?
Mitä opit itsestäsi?



6. Vahvuudet muiden silmin
Kysy kahdelta ihmiseltä (kaveri, perheenjäsen), mitä vahvuuksia he näkevät sinussa. Kirjoita vastaukset alle.


Oletko samaa mieltä näistä vahvuuksista?