Aivot ohjaavat kaikkea kehosi toimintaa. Ne sijaitsevat pääkallon sisällä.

Aivoja tarvitset ajattelemiseen, liikkumiseen, oppimiseen, tuntemiseen, mielikuvitukseen ja muistamiseen. Ne ohjaavat myös puhettasi.

Aivoille tulee antaa riittävästi haasteita, jotta ne saavat harjoitusta.

Aivot tarvitsevat myös riittävästi unta, jotta ne saavat kehittyä rauhassa ja käsitellä päivän aikana tullutta tietoa.