Liikunta
T-valinnaisen liikunnan tavoitteet vuosiluokalla 8
T1 Kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen, L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T2 Ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen, L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot, L4 Monilukutaito
T3 Ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään tasapaino- ja liikkumistaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T4 Ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään välineenkäsittelytaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri välineillä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T5 Kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T7 Ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot, L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys, L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
T8 Ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu, L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot, L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys, L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
T9 Ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu, L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys, L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
T10 Kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen, L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu, L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T11 Huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen, L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
T12 Auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T13 Tutustuttaa oppilas yleisten liikuntamuotojen harrastamiseen liittyviin mahdollisuuksiin, tietoihin ja taitoihin, jotta hän saa edellytyksiä löytää itselleen sopivia iloa ja virkistystä tuottavia liikuntaharrastuksia. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen, L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T-valinnaisen liikunnan sisällöt vuosiluokalla 8
S1 Fyysinen toimintakyky:
Opetuksessa painottuu edelleen runsas fyysinen aktiivisuus. Havaintomotoriikkaa ja ratkaisuntekotaitoja harjaannutetaan monipuolisilla ja turvallisilla liikuntamuodoilla ja -peleillä. Perusmotorisia taitoja syvennetään olosuhteet ja vuodenajat huomioonottaen monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä.
Monipuoliset tehtävät, leikit, harjoitteet ja pelit mahdollistavat osallisuuden, pätevyyden, itsenäisyyden sekä kehollisen ilmaisun ja esteettisyyden kokemuksia. Liikuntatehtävien avulla oppilaat ylläpitävät ja kehittävät omaa fyysistä toimintakykyään (mm. voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus).
S2 Sosiaalinen toimintakyky:
Liikuntatehtävien avulla oppilaat kehittävät omaa sosiaalista toimintakykyään. Liikunnan opetukseen valitaan erilaisia pari- ja ryhmätehtäviä, leikkejä, harjoituksia ja pelejä, joissa otetaan toiset huomioon sekä autetaan ja avustetaan muita. Tehtävien avulla harjoitellaan vastuun ottamista yhteisistä asioista ja niiden järjestelyistä sekä säännöistä. Myönteistä yhteisöllisyyttä lisätään ryhmätehtävillä.
S3 Psyykkinen toimintakyky:
Liikunnan opetuksessa käytetään tehtäviä, joissa opitaan pitkäjännitteisesti ponnistelemaan yksin ja yhdessä muiden kanssa tavoitteen saavuttamiseksi. Iloa ja virkistystä tuottavilla liikuntatehtävillä edistetään myönteisten tunteiden kokemista, jotka vahvistavat pätevyyden kokemuksia ja myönteistä minäkäsitystä. Opetuksen yhteydessä pohditaan liikunnan merkitystä kasvulle ja kehitykselle, tutustutaan harjoittelun periaatteisiin sekä annetaan tietoa liikunnan harrastusmahdollisuuksista ja toimintatavoista eri liikuntamuodoissa.
T-valinnaisen liikunnan tavoitteet vuosiluokalla 9
T1 Kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen, L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T2 Ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen, L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot, L4 Monilukutaito
T3 Ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään tasapaino- ja liikkumistaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T4 Ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään välineenkäsittelytaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri välineillä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T5 Kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T7 Ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot, L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys, L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
T8 Ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu, L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot, L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys, L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
T9 Ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu, L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys, L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
T10 Kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen, L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu, L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T11 Huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen, L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
T12 Auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T13 Tutustuttaa oppilas yleisten liikuntamuotojen harrastamiseen liittyviin mahdollisuuksiin, tietoihin ja taitoihin, jotta hän saa edellytyksiä löytää itselleen sopivia iloa ja virkistystä tuottavia liikuntaharrastuksia. Tavoitteeseen liittyvät laaja-alaisen osaamisen tavoitteet: L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen, L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
T-valinnaisen liikunnan sisällöt vuosiluokalla 9
S1 Fyysinen toimintakyky:
Opetuksessa painottuu edelleen runsas fyysinen aktiivisuus. Havaintomotoriikkaa ja ratkaisuntekotaitoja syvennetään monipuolisilla ja turvallisilla liikuntamuodoilla ja -peleillä. Perusmotorisia taitoja syvennetään olosuhteet ja vuodenajat huomioonottaen monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä.
Monipuoliset tehtävät, leikit, harjoitteet ja pelit mahdollistavat osallisuuden, pätevyyden, itsenäisyyden sekä kehollisen ilmaisun ja esteettisyyden kokemuksia. Liikuntatehtävien avulla oppilaat ylläpitävät ja kehittävät edelleen omaa fyysistä toimintakykyään (mm. voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus).
S2 Sosiaalinen toimintakyky:
Liikuntatehtävien avulla oppilaat kehittävät omaa sosiaalista toimintakykyään. Liikunnan opetukseen valitaan erilaisia pari- ja ryhmätehtäviä, leikkejä, harjoituksia ja pelejä, joissa otetaan toiset huomioon sekä autetaan ja avustetaan muita. Oppilaat osallistuvat mahdollisuuksien mukaan kurssin tai yksittäisten tuntien suunnitteluun ja toteutukseen. Tehtävien avulla harjoitellaan vastuun ottamista yhteisistä asioista ja niiden järjestelyistä sekä säännöistä. Myönteistä yhteisöllisyyttä lisätään ryhmätehtävillä.
S3 Psyykkinen toimintakyky:
Liikunnan opetuksessa käytetään tehtäviä, joissa totutaan pitkäjännitteisesti ponnistelemaan yksin ja yhdessä muiden kanssa tavoitteen saavuttamiseksi. Iloa ja virkistystä tuottavilla liikuntatehtävillä edistetään myönteisten tunteiden kokemista, jotka vahvistavat pätevyyden kokemuksia ja myönteistä minäkäsitystä. Opetuksen yhteydessä pohditaan liikunnan merkitystä kasvulle, kehitykselle, toimintakyvylle ja jaksamiselle tulevaisuudessa. Syvennetään tietämystä harjoittelun periaatteista sekä annetaan tietoa liikunnan harrastusmahdollisuuksista ja toimintatavoista eri liikuntamuodoissa.