Kognitiiviset toiminnot

• psyykkisen tiedonkäsittelyn tapahtumia
• tarkkaavaisuus, havaitseminen, muisti, kieli, ajattelu, oppiminen, ongelmanratkaisu, päätöksenteko
• ominaista tiedon valikointi

SKEEMAT eli SISÄISET MALLIT

• ovat tietokokonaisuuksia, käsityksiä todellisuudesta.
• muodostuvat ja muuttuvat kokemuksien myötä.
• ovat yksilöllisiä, EIVÄT kopioita todellisuudesta.
• ovat suppeita ja lyhytkestoisia tai laajempia ja pidempikestoisia.
• sisältävät usein myös tunteita.

Esimerkkejä sisäisistä malleista

• Käsitteet ja tiedot
• Mentaaliset kartat
• Skriptit eli toiminnan käsikirjoitukset
• Minäkäsitys
• Maailmankatsomukset / laajat uskomusjärjestelmät, asenteet

Sisäisten mallien avulla ihminen

• suunnittelee, ennakoi ja arvioi toimintaansa
• valikoi tietoa
• jäsentää havaintojaan
• oppii uutta (lisää tietoa vanhoihin malleihin tai muuttaa entisiä malleja)
• muistaa ja palauttaa mieleen
• voi kokea jatkuvuutta.