Lisää tähän ajatuksesi
Applikaatio Oiva: sisältää hengityksen seuranta, tietoinen istuminen, tietoinen arki, yhteydessä ääniin ja skanneri -harjoitukset. Harjoitukset voi joko lukea tekstistä, tai kuunnella audiona.
Youtubessa 3 minuutin tietoinen läsnaöolo-video
Youtubessa 3 minuutin tietoinen läsnaöolo-video