Muuramen lukiossa järjestetään erilaisia tapahtumia, jotta opiskelijat tutustuvat toisiinsa, verkostoituvat ja saavat hyvän ja turvallisen ilmapiirin lukiovuosille. Koulun alkaessa uusia opiskelijoita ovat perehdyttämässä lukion käytänteisiin tutorit, ryhmänohjaaja ja opinto-ohjaaja. Ykkösille järjestetään lukion alkuvaiheessa leikkimielinen tutustumisiltapäivä ja mahdollisesti myös yhteistyössä opiskeluhuollon henkilöstön kanssa ns. tsemppipäivä. Uudet opiskelijat perehdytetään myös opiskeluhuollon palveluihin opinto-ohjauksen tunneilla. 

Lukioomme periaatteena on, että kaikki ohjaavat. Kaikkien opettajien velvollisuus on seurata opiskelijoiden hyvinvointia ja jaksamista. Kerran jaksossa pidettävässä opiskelija-asioiden palaverissa käydään ryhmänohjaajien johdolla kukin ohjausryhmä läpi ja jos huolta nousee opiskelijasta, sovitaan, kuinka asiassa edetään. Ryhmänohjaajalla on erityisvastuu omaan ohjausryhmäänsä kuuluvien opiskelijoiden hyvinvoinnin seuraamisessa. Lukion aloitusvuoden syksyllä ryhmänohjaajat jututtavat omat opiskelijansa eli he tekevät ryhmänohjaajan haastattelun.

Vuosittain tehdään opintojaksokysely, joka toinen vuosi hyvinvointikysely ja osallistutaan valtakunnallisiin kouluterveyskyselyihin. Yleinen opiskeluhuoltoryhmä käy tulokset läpi ja miettii, miten niistä saatua palautetta voidaan parhaiten hyödyntää toiminnassa.

Opiskelijoiden edustaja on mukana lähes kaikissa koulun työryhmissä. Opiskelijat voivat vaikuttaa mm. kouluruokailun suunnitteluun siten, että muutama opiskelija on mukana ruokalatoimikunnassa. Opiskelijoiden edustaja on mukana myös yleisessä opiskeluhuoltoryhmässä ja opettajainkokouksissa.

Opintojaksojen sisältöjä suunniteltaessa pyritään huomioimaan opiskelijoiden hyvinvointi. Suunnitelmissa on toteuttaa uusi kestävän kehityksen opintojakso, johon kuuluisi luontoretken suunnittelu ja toteutus. Liikuntapäivät sekä muut koulun tapahtumat, retket ja juhlat on tarkoitettu tuomaan iloa ja virkistystä arkiseen koulutyöhön.

Muuramen lukiossa on jo vuosia kannustettu päivittäiseen liikkumiseen. Opettajat järjestävät kaksoistuntien välissä joko taukojumpan tai taukokävelyn. Lukiomme on mukana Liikkuva opiskelu -hankkeessa, jonka kautta on mm. saatu rahaa ostaa uusia liikuntavälineitä sekä erilaisia ergonomian kannalta suositeltavia työpöytiä ja tuoleja.

Liikkuva opiskelu
Liikkuva opiskelun kautta Muuramen lukioon on kehitetty liikunnallista toimintakulttuuria, joka liikuttaa jokaista lukiolaista. Opiskelijoilla on tärkeä rooli liikunnallisen toiminann suunnittelussa ja toteuttamisessa. Liikuntatutorien tiimi suunnittelee lukiolaisille säännöllistä liikkavälkkätoimintaa sekä erilaisia liikkumista ja hyvinvointia edistäviä tempauksia. Liikunannallinen toimintakulttuuri näkyy myös esimerkiksi taukoliikuntana, toiminnallisina opetusmenetelminä ja toimintatapojen muutoksena.

Luokkia on kalustettu toiminnallista oppimista tukeviksi oppimisympäristöiksi, jotka tukevat istumisen tauottamista. Lukiolaisten vapaaseen käyttöön on hankittu erilaisia liikuntavälineitä, esimerkiksi biljardipöytä, pingispöytä, nyrkkeilysäkki, leuanvetotankoja ja erilaista pienvälineistöä. Lähiliikuntapaikat ovat lukiolaisten käytössä liikkavälkillä ja hyppytunneilla. Kestävän kehityksen ja yrittäjyyden kursseilla järjestetään liikunnallisia teemapäiviä ja tapahtumia.

Liikkuva Muurame -opintojakson tavoitteena on saada mukaan myös vähän liikkuvia opiskelijoita.  Opintojakso toteutetaan opiskelijoiden toiveita kuunnellen ja se suunnitellaan opiskelijoiden ja liikunnanopettajan yhteistyönä. Liikuntatutorit voivat toimia apuvalmentajina.

Opiskelijoiden oppimista ja jaksamista tuetaan edistämällä opiskelijoiden liikkumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Lukion kummiyrityksinä on liikunta- ja hyvinvointialan yrityksiä, jotka ovat tuoneet osaamista ja virkistävää toimintaa lukioon. Kumiyritykset ovat mukana teemapäivissä ja tapahtumissa sekä tarjoavat tutustumismahdollisuuksia toimintaansa. Paikallisten urheiluseurojen kanssa tehdään yhteistyötä sekä tuetaan lukiolaisten mahdollisuutta löytää liikuntaharrastus.

Lukiolaisten jaksamista ja mielenterveyttä edistetään kehittämällä aivoterveyttä tukevia toimintoja. Opiskelua tauottamalla lukiolaisia kannustetaan ulkoilemaan ja liikkumaan. Musiikkia hyödynnetään aktivoimisessa ja palautumisessa. Unen ja monipuolisen ravinnon merkitystä tuodaan esille ja tehdään yhteistyötä opiskelijaterveydenhuollon ja kunnan ruokapalveluiden kanssa. Lukiossa on kehitetty abeille suunnattua hyvinvointivalmennusta abikurssien yhteydessä, mutta näitä teemoja tuodaan esille myös muissa opinnoissa sekä teemapäivissä. Erilaisia hyvinvointimittareita käyttämällä havainnollistetaan liikkumisen ja palautumisen tasapainoa. 
 
Opiskelijoille tarjotaan Metsästä eväät kehon ja mielen hyvinvointiin - opintojaksoa, jossa tavoitteena on tutustua hyvinvoinnin teemoihin, kuten liikkumiseen, ravintoon, uneen, palautumiseen ja stressin hallintaan. Teemoja käsiteltäessä tehdään yhteistyötä opiskelijaterveydenhuollon, yritysten ja korkeakoulujen kanssa esimerkiksi pyytämällä vieraita koululle. Kestävän kehityksen näkökulmaa yhdistetään hyvinvointiteemaan. Opintojakson aikana tehdään yhteinen retki ryhmän valitsemaan kansallis- tai luonnonpuistoon. Retkellä on tarkoitus kokea metsän palauttavaa ja voimaannuttavaa vaikutusta.

Lukion liikkuva opiskelu on osa kunnan Liikkuva Muurame -strategiaa.