Luku 1. Mitä terveys on?

Tiivistelmä luvusta 1

  • Terveydestä on monta määritelmää. Osaa ainakin WHO:n määritelmä.
  • Hyvinvointi koostuu fyysisestä, psyykkisestä, henkisestä ja sosiaalisesta terveydestä (myös seksuaaliterveyden voi mainita omana osa-alueenaan).
  • Subjektiivinen terveys ei aina ole sama kuin objektiivinen terveys. 
  • Terveyttä voi tarkastella yksilön, yhteisön ja yhteiskunnan tasolla ja globaalisti.
  • Keskeiset terveyttä määrittävät tekijät ovat elintavat, elinympäristö, biologiset tekijät, kuten perimä, ja sattuma.
  • Terveysosaaminen koostuu yksilön tiedoista, taidoista, itsetuntemuksesta, kriittisestä ajattelusta ja vastuullisuudesta.
  • WHON:n terveyden edistämisen malli: terveyttä tukeva päätöksen teko, terveellisen ympäristön luominen, yhteisöllisen toiminnan tukeminen, terveysosaamisen vahvistaminen ja terveyspalvelujen kehittäminen.