FUN FRIENDSISSÄ KÄSITELTIIN TÄNÄÄN RAUHOITTUMISTA. ALUKSI KÄVIMME LÄPI SITÄ MILLAISIA TUNTEMUKSIA KEHOSSA AIHEUTTAVAT MM. PELKO JA VIHA. TÄMÄN JÄLKEEN MIETIMME ERILAISIA TAPOJA RAUHOITTUA. HIENOSTI ESILLE TULI MM. HÖYHENELLÄ SIVELY, LASKEMINEN JA MEIDÄNKIN SYKSYN AINA HARJOITELTU ILMAPALLOHENGITYS. KEHON JÄNNITTEITÄ HARJOITTELIMME SALAMA-ROBOTTI JA MUSTEKALA LEIKILLÄ. LISÄKSI LAULUOIMME KIELINUPUN KIUKUN KESYTTÄMINEN. LOPUKSI TEIMME JOKAISELLE OMAN RAUHOITTUMISPULLON.