LI15 VIRKISTY LIIKUNNASTA TI 9.30-10.50 / KE 11.40-13.00 / PE 13.20-14.50
| PE 12.8 | 13.20-14.40 | INFO + PILATES | LUKIOSALI (TATAMISALI) |
| TI 16.8 | 9.30-10.30 | PADEL / SEURAPELIT | RANTAKENTTÄ (NYRKKEILYSALI) |
| KE 17.8 | 11.40-13.00 | MINIGOLF | RANTAKENTTÄ (TATAMISALI) |
| PE 19.8 | 13.20-14.50 | LENKKI | LÄHTÖ TENNARISTA (LUKIOSALI) |
| TI 23.8 | 9.30-10.30 | PILATES | LUKIOSALI (NYRKKEILYSALI) |
| KE 24.8 | 11.40-13 | SYVÄVENYTTELY | LUKIOSALI (TATAMISALI) |
| PE 26.8 | 13.20-14.50 | CORE + RENTOUS | LUKIOSALI (TATAMISALI) |
| TI 30.8 | 9.30-10.30 | PALLOILUA + KUNTOILUA | LUKIOSALI |
| KE 31.8 | 11.40-13.00 | YOGA | LUKIOSALI (TATAMISALI) |
| PE 2.9 | 13.20-14.50 | VOIMAJOOGA + RENTOUS | LUKIOSALI (TATAMISALI) |
| TI 6.9 | 9.30-10.30 | POvER CORE | NYRKKEILY+ PAINISALI |
| KE 7.9 | 11.40-13.00 | SYVÄVENYTTELY | NYRKKEILY+PAINISALI |
| PE 9.9 | 13.20-15.00 | 13.30-14.30 SPINNING 14.30-15.00 ROLLER TAI KUNTOSALI |
APLICO Ratakatu 24 Spinning-tunnille mukaan kengät, juomapullo ja hikipyyhe. Tuntien jälkeen voi käydä suihkussa + saunassa. |
| TI 13.9 | 9.30-10.30 | JUMPPA! | NYERKKEILY+PAINISALI |
| KE 14.9 | 11.40-13.00 | MIELIKUVARENTOUS | NYRKKEILY+PAINISALI |
| PE 16.9 | 13.20-14.30 | KUNTOSALI TAI LENKKI | TENNARI |
| TI 20.9 | 9.30-10.30 | NYRKKEILY+PAINISALI | |
| KE 21.9 | 11.50-13.00 | KEILAILU | NEIDONKEIDAS |
| MA 26.9 | EI TUNTIA |