Liikunta
TERVETULOA VEHMERSALMEN KOULUN LIIKUNNANOPETUKSEN SIVUILLE!
Liikuntatuntiemme tavoitteena on oppia liikuntaa oman parhaan tasonsa mukaisesti. Haluamme, että tunneilla hikoillaan turvallisesti monipuolisesta liikunnasta nauttien ja yhdessä hauskaa pitäen.
Ajankohtaiset ilmoitusasiat sekä opettajien yhteystiedot löydät sivujen etusivulta. Liikuntaohjelmat ovat tyttöjen ja poikien omilla välisivuilla. Liikunnan tunteja koskevat perustiedot löytyvät myös näiltä sivuilta - tutustu niihin huolella. Tiedot auttavat sinua saapumaan turvallisesti oikealle liikuntapaikalle asianmukaisella varustuksella.
Liikunnallisin terkuin
liikunnanopet
Ajankohtaiset ilmoitusasiat sekä opettajien yhteystiedot löydät sivujen etusivulta. Liikuntaohjelmat ovat tyttöjen ja poikien omilla välisivuilla. Liikunnan tunteja koskevat perustiedot löytyvät myös näiltä sivuilta - tutustu niihin huolella. Tiedot auttavat sinua saapumaan turvallisesti oikealle liikuntapaikalle asianmukaisella varustuksella.
Liikunnallisin terkuin
liikunnanopet
Käytänteet liikuntatunneilla/Muistilista
VARUSTEET
Sopivat varusteet edesauttavat liikunnan sujumista ja mielekkyyttä. Liikuntatunneilla on oltava sään, liikuntamuodon ja liikuntapaikan mukaiset liikuntavaatteet sekä peseytymisvälineet:
- Kaikilla liikuntatunneilla oltava mukana pyyhe ja vaihtovaatteet (ainakin sukat, alushousut ja t-paita)
- Ulkoliikunnassa shortsit/urheiluhousut, vaihtopaita ja lenkkarit
- Sisäliikunnassa shortsit/urheiluhousut, vaihtopaita ja sisäkengät/paljaat jalat
- Farkut ja skeittikengät tai crocsit EIVÄT OLE liikuntatunneille sopivia varusteita. Nämä jalkineet eivät tue jalkaa urheilussa ja voivat siten aiheuttaa jalka-, polvi- yms. vammoja.
- Toistuva liikuntavaatteiden puuttuminen vaikuttaa liikunnan arviointiin
ARVIOINTI
Liikunnan arviointikriteereitä ovat asennoituminen ja aktiivisuus, fyysinen kunto, liikkumistaidot ja luovuus. Arvosanan hyvä (8) saaminen edellyttää lisäksi aktiivista osallistumista ja myönteistä asennetta kaikkiin lajeihin sekä sopimusten ja aikataulujen noudattamista.
LISÄKSI
- Liikuntapaikoille ja sieltä takaisin koululle kuljetaan suorinta reittiä.
- Huolehdi puhtaudesta ja hygieniasta: Varsinkin aamulla/päivän aikana olevien liikuntatuntien jälkeen peseytyminen on tarpeellista. Huomioi allergia/astma -asiat ja suosi vähätuoksuisia dödöjä, pesuaineita jne.
- Mikäli oppilas ei terveydentilan tai muun painavan syyn vuoksi voi osallistua liikuntatunnin ohjelmaan, tulee siitä toimittaa huoltajan, terveydenhoitajan tai lääkärin allekirjoittama selvitys (wilma, tekstiviesti, lupalappu). Tällöin oppilas toimii tunnin aikana järjestely tms. tehtävissä tai suorittaa muita hänelle annettuja liikuntamuotoon liittyviä tehtäviä.
- Jos oppilaalla on jokin sairaus tai rajoitus, joka tulisi huomioida liikuntatunneilla, pyydämme lähettämään tästä tiedon mahdollisimman pikaisesti.