6 Liikunnallisen elämäntavan edistäminen

Liikunnallisen elämäntavan edistämisen suunnitelma

Liikunnallisen elämäntavan edistämisen suunnitelmassa täsmennetään tavoitteet, yhteiset toimintaperiaatteet, yhteistyö, oppilaiden osallistaminen ja muu käytännön toteutus liikunnallisen elämäntavan edistämiseksi. Koulukohtainen suunnitelma laaditaan osallistaen koulun henkilökuntaa, oppilaita, opiskeluhuollon toimijoita sekä huoltajia. Liikunnallisen elämäntavan edistämiseen liittyvissä järjestelyissä otetaan huomioon kaikenlaiset liikkujat. Suunnitelma pohjautuu vuosittain tehtävään Liikkuvan koulun nykytilan arviointiin. Suunnitelma käsitellään yhteisöllisessä opiskeluhuoltoryhmässä vuosittain. 


Organisointi ja vastuut

Vastuuhenkilön nimi, tiimin jäsenet, tehtävät, vastuut
 
  • Vastuuhenkilöinä toimii Henri Raatikainen ja Hanna Lyytinen

  • Koko henkilöstö sitoutuu liikunnallisen toimintakulttuurin toteuttamiseen.
  • Rehtori vastaa toiminnan koordinoinnista ja seurannasta.
  • Huoltajia kannustetaan tukemaan aktiivista elämäntapaa kotona ja koulumatkoilla.
  • Vanhempainyhdistys osallistuu mm. teemapäiviin ja välinehankintoihin
Tavoitteet

Yksi tai useampi tavoite Liikkuvan koulun nykytilan arvioinnin pohjalta
 
  • lisätä oppilaiden päivittäistä fyysistä aktiivisuutta
  • vähentää yhtäjaksoista istumista koulupäivän aikana
  • vahvistaa oppilaiden hyvinvointia, työrauhaa ja oppimisvalmiuksia
  • kannustaa aktiivisiin koulumatkoihin
  • tarjota kaikille oppilaille mahdollisuuksia liikkua omista lähtökohdistaan käsin
  • vahvistaa myönteistä suhtautumista liikuntaan ja aktiiviseen elämäntapaan.
Toteutustavat ja yhteistyö

Apukysymykset:
1. Millaiset ovat koulun yhteiset toimintaperiaatteet liikunnallisen toimintakulttuurin toteuttamiseksi?

2. Miten oppilaita ja huoltajia osallistetaan liikunnallisen elämäntavan edistämiseen?

3. Miten koulupäivän rakenne (oppitunnit, välitunnit, siirtymät) ja koulun yhteiset tilaisuudet edistävät liikunnallista elämäntapaa
koulupäivän aikana?

4. Miten toiminnallisuutta vahvistetaan ja liikettä lisätään oppitunneille (pedagogisin ratkaisuin ja erilaisia oppimisympäristöjä hyödyntäen)?

 5. Millaista yhteistyötä koulu tekee muiden toimijoiden (opiskeluhuolto) ja sidosryhmien kanssa liikunnallisen elämäntavan edistämiseksi? 

6. Miten MOVE!-tuloksia hyödynnetään koulussa?

Oppitunneilla

  • Hyödynnetään toiminnallisia opetusmenetelmiä kaikissa oppiaineissa. Opettajille "kuukausihaaste", mikä aktivoi kokeilemaan toiminnallisia opetusmenetelmiä.
  • Käytetään säännöllisesti liikunnallisia tehtäviä, rastityöskentelyä ja oppimispisteitä.
  • Pitkien oppituntien aikana pidetään lyhyitä aktiivisuustaukoja.
  • Oppimisympäristöinä hyödynnetään koulun piha-aluetta ja lähiluontoa mahdollisuuksien mukaan.

Välitunneilla

  • Kannustetaan oppilaita ulkoilemaan ja liikkumaan välitunneilla.
  • Tarjotaan välituntiliikuntavälineitä aktiiviseen käyttöön.
  • Järjestetään lukuvuoden aikana mahdollisuuksien mukaan yhteisiä liikunnallisia välituntitapahtumia.
  • Ala- ja yläluokilla omat välituntiaktivoijat (opettajat), jotka järjestävät ohjattua välituntitoimintaa kerran viikossa.
  • Alaluokilla vähintään yksi pitkä välitunti viikossa.

Koulumatkoilla

  • Kannustetaan kävelyyn ja pyöräilyyn turvallisuus huomioiden.

Kerho- ja tapahtumatoiminnassa

  • Tarjotaan mahdollisuuksien mukaan liikunnallisia kerhoja.
  • Hyödynnetään liikunnallisia teemapäiviä, retkiä ja tapahtumia.
  • Tehdään yhteistyötä paikallisten liikunta- ja urheilutoimijoiden kanssa.
Seuranta, arviointi ja kehittäminen

Miten liikunnallisen elämäntavan toteutumista seurataan,
arvioidaan ja kehitetään? 
  • Henkilöstön ja oppilaiden havainnoinnin avulla
  • Hyvinvointikyselyjen yhteydessä
  • Arvioimalla toiminnallisten opetusmenetelmien ja välituntiliikunnan toteutumista lukuvuoden aikana.

Saadun palautteen perusteella toimintaa kehitetään vuosittain osana koulun lukuvuosisuunnitelmaa.