6 Liikunnallisen elämäntavan edistäminen

Liikunnallisen elämäntavan edistämisen suunnitelma

Liikunnallisen elämäntavan edistämisen suunnitelmassa täsmennetään tavoitteet, yhteiset toimintaperiaatteet, yhteistyö, oppilaiden osallistaminen ja muu käytännön toteutus liikunnallisen elämäntavan edistämiseksi. Koulukohtainen suunnitelma laaditaan osallistaen koulun henkilökuntaa, oppilaita, opiskeluhuollon toimijoita sekä huoltajia. Liikunnallisen elämäntavan edistämiseen liittyvissä järjestelyissä otetaan huomioon kaikenlaiset liikkujat. Suunnitelma pohjautuu vuosittain tehtävään Liikkuvan koulun nykytilan arviointiin. Suunnitelma käsitellään yhteisöllisessä opiskeluhuoltoryhmässä vuosittain. 


Organisointi ja vastuut

Vastuuhenkilön nimi, tiimin jäsenet, tehtävät, vastuut		 Tarja Riihola, tiimiin kuuluu myös rehtori Jyrki Hirvonen ja Ari Jungman.
Vastuuhenkilö koordinoi ja ideoi liikunnallisen elämäntavan kehittämistä koulussa. Vastuuhenkilö myös seuraa tavoitteiden toteutumista ja raportoi tuloksista. 
Tavoitteet

Yksi tai useampi tavoite Liikkuvan koulun nykytilan arvioinnin pohjalta		 Kehittämiskohde 1: toiminnan organisoiminen. Liikunnallinen elämäntapa osaksi koulupäivää. Toiminnan kokonaisvaltainen suunnittelu ja organisointi kohti liikkuvampaa koulupäivää ja parempaa lasten hyvinvointia. 

Kehittämiskohde 2: opetuksen kehittäminen. Toiminnallinen opetus ja tauotus oppitunneilla. Ideointia yhdessä opettajien kanssa. Toteutumisen seurantaa. Oppilaat mukana kehittämässä. 

Kehittämiskohde 3: Yhteistyö. Aktiivisempi yhteistyö vanhempainyhdistyksen ja paikallisten urheiluseurojen kanssa. 
Toteutustavat ja yhteistyö

Apukysymykset:
1. Millaiset ovat koulun yhteiset toimintaperiaatteet liikunnallisen toimintakulttuurin toteuttamiseksi?

2. Miten oppilaita ja huoltajia osallistetaan liikunnallisen elämäntavan edistämiseen?

3. Miten koulupäivän rakenne (oppitunnit, välitunnit, siirtymät) ja koulun yhteiset tilaisuudet edistävät liikunnallista elämäntapaa
koulupäivän aikana?

4. Miten toiminnallisuutta vahvistetaan ja liikettä lisätään oppitunneille (pedagogisin ratkaisuin ja erilaisia oppimisympäristöjä hyödyntäen)?

 5. Millaista yhteistyötä koulu tekee muiden toimijoiden (opiskeluhuolto) ja sidosryhmien kanssa liikunnallisen elämäntavan edistämiseksi? 

6. Miten MOVE!-tuloksia hyödynnetään koulussa?
Kurkimäen koulun periaatteita liikunnallisen toimintakulttuurin toteuttamiseksi:
 

  • Oppitunneille sisällytetään säännöllisiä liikuntataukoja ja lisätään toiminnallisia opetusmenetelmiä eri oppiaineissa. Opiskeluympäristöä laajennetaan myös mahdollisuuksien mukan ulos sekä muihin koulun tiloihin. Keppiä ja porkkaanaa -keppijumppaohjelman käyttöönotto ainakin alkuopetuksessa. 

  • Välituntiliikuntaa vahvistetaan järjestämällä pitkiä välitunteja ti-to ja kouluttamalla välkkäreitä ohjaajiksi. Välkkärikoulutus järjestettiin syyskuun alussa. Välkkärit osallistuvat aktiivisen välituntitoiminnan suunnitteluun ja toteuttamiseen. Välkkärit ohjaavat kaksi kertaa viikossa liikunnallisia pelejä ja leikkejä sekä vastaavat välituntivälinelainaamon toiminnasta. Talvikaudella oppilaille tarjotaan mahdollisuus osallistua salivälkkätoimintaan sekä luisteluun.

  • Hyvinvointia käsittelevä monialainen oppimiskokonaisuus (MOK), jossa tarkastellaan liikunnan, terveyden, levon, ravitsemuksen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkitystä osana arkea.


  • Oppilaita osallistetaan liikunnallisen elämäntavan edistämiseen kannustamalla aktiivisiin koulumatkoihin. Lukuvuoden alussa järjestetään kuukauden mittainen koulumatkahaaste, jonka tavoitteena on lisätä kävellen, pyörällä tai muulla aktiivisella tavalla kuljettuja koulumatkoja.

  • Lukuvuoden aikana toteutetaan erilaisia liikuntahaasteita, teemapäiviä ja tempauksia, joiden avulla innostetaan oppilaita liikkumaan sekä koulupäivän aikana että vapaa-ajalla mm. viikkokisat, kouluruokakävely.

  • Oppilaille annetaan myös liikunnallisia kotitehtäviä, jotka tukevat fyysistä aktiivisuutta ja kannustavat liikkumaan yhdessä perheen kanssa.

  • Oppilaskunta on aktiivisesti mukana ideoimassa ja toteuttamassa liikunnallisen elämäntavan edistämistä koulussa mm. liikunnallisen joulukalenterin myötä.

  • Yhteistyötä tehdään opiskeluhuollon kanssa (mm. kodin ja koulun päivänä mukana), vanhempainyhdistys Kurppis on mukana toiminnan suunnittelussa ja välituntivälineiden hankkimisessa. Urheiluseurojen vierailut lukuvuoden aikana (ainakin judo, jalkapallo ja lentopallo). 

  • MOVE- tuloksia pystytään hyödyntämään jatkossa paremmin, koska testit tehdään 4. luokan keväällä, jolloin tulokset ovat käytettävissä 5.luokan terveystarkastuksessa. MOVE-harjoitteita tuodaan osaksi koulun liikuntatunteja ja välitunteja. Näin madalletaan kynnystä testiin.
Seuranta, arviointi ja kehittäminen

Miten liikunnallisen elämäntavan toteutumista seurataan,
arvioidaan ja kehitetään? 
Liikunnallisen elämäntavan tavoitteiden toteutumista seurataan monipuolisesti hyödyntämällä koulun omia arviointikäytänteitä sekä valtakunnallisia ja paikallisia kyselyitä. Seurannan välineinä käytetään muun muassa kouluterveyskyselyn ja kaupungin laatukyselyn tuloksia, MOVE!-mittauksia sekä erilaisten liikuntahaasteiden, luokkien välisten liikuntaviikkokisojen ja liikunnallisten kotitehtävien toteutumisen ja osallistumisaktiivisuuden seurantaa. Saatua tietoa hyödynnetään toiminnan arvioinnissa ja edelleen kehittämisessä.