Juokse, pompi, kiipeä ja hyppää.
Anna rytmin viedä ja vaikka keholla räppää.
Liitele taitavasti liukkaalla jäällä,
nauti liikunnasta ja olet varmasti paremmalla päällä.

Liiku- ja ilmaise-kurssilla kokeillaan monipuolisesti erilaisia liikuntalajeja. Kurssilla voidaan myös tehdä liikunnallista ohjelmaa koulun juhliin. Sisältö muokkautuu ryhmän toiveiden ja halujen mukaan.

Kurssi toteutetaan kaksoistunteina joko syys- tai kevätlukukaudella.