JOHDANTO 1.: Elintavat

Terveysosaaminen luo pohjan terveyskäyttäytymiselle, joka mahdollistaa työkyvyn kehittämisen ja ylläpitämisen. Ravinto, uni, liikkuminen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi sekä sairauksien ehkäiseminen ovat tärkeä osa työkykyä.

Terveyskäyttäytymiseen ja elintapojen kohentamiseen on panostettava, jotta Suomessa riittää työkykyistä työvoimaa tulevinakin vuosina.