Nettiriippuvuus Ryhmä 5

Mitä on nettiriippuvuus?

Nettiriippuvuus on tieto- ja viestitekniikan käytöstä sekä etenkin nettiverkon tarjoamasta sisällöstä ja vuorovaikutusmahdollisuuksista. Netti-addiktiota voidaan myös kutsua nimellä internetholismia, virtuaaliriippuvuus,nettikarkoitus sekä lumeriippuvuudesta. Nettiriippuvuutta voidaan myös kutsua psykososiaalisena riippuvuutena, koska nettiriippuvuus muodostuu yleensä tietynlaiseen viestintään perustuvaan yhteisöön kuulumisesta, mutta myös tiettyjen sisältöjen käyttämisestä. Psykiatri nimeltä Pinhas Dannon kertoo, että kymmenen prosenttia netin käyttäjistä nuorista on alttiita addiktiolle, joka voi johtaa loppuen lopuksi vaikeaan masennukseen ja ahdistukseen. Yleisemmin alttiita riippuvuudelle ovat teini-ikäiset ja yli 50-vuotiaat naiset sekä miehet, joiden lapset iha lähteneet kotoa.



Lähteet: https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Nettiriippuvuus

Nettiriippuvuuden hoito

Nettiriippuvuuden hoidoissa ei ole tavoitteena lopettamaan netin käyttöä täysin, vaan vähentämään sitä. Muissa riippuvuuksien hoidoissa käytetään esimerkiksi ryhmäterapiaa ja kognitiivista terapiaa, jolloin nämä käyvät luultavastimyös nettiriippuvuuteenkin. Riippuvuvuuksien hoidoissa ja ehkäisyissä voidaan käyttää samankaltaisia keinoja, koska riippuvuuksissa on samat peruspiirteet. Nettiriippuvuuden hoitoon kuuluu myös vanhempien ohjaaminen. Hoidoissa voidaan käyttää rutiinien purkamista apuna, eli aika netissä yritetään korvata muilla toiminnoilla, esimerkiksi ulkoilemalla.