Ulkoliikuntatuneilla oppilailla pitää olla mukana (tai valmiina päällä), säähän sopiva ulkoliikuntavarustus.

Säähän sopiva varustus tekee liikunnasta mielyttävämpää ja motivoi näin ollen myös jatkossakin liikkumaan.

Kengät 
Syyskesän ja kevätkesän ulkoliikunnassa kenkinä tulee olla ns. juoksumalliset lenkkarit. Skeittikengät, kangaskengät, tennarit eivät ole hyviä liikuntaan. Juoksumalliset lenkkarit ohjaavat ja tukevat jalkaa juostessa oikeaan suuntaan ja helpottavat näin juoksua sekä. Talvella ulkoliikunnassa kenkien tulee olla riittävän lämpöiset varrelliset kengät. Varrettomat kengät eivät sovellu talviliikuntaan, koska muutoin lumi pääsee kenkään sisään.

Huosut
Kuivalla säällä verkkarit, trikoot, shortsit tms ovat hyviä varusteita, mutta myöhemmällä syksyllä ja talvella ulkohousut ovat välttämättömät. Ulkohousuiksi kannattaa hankkia sellaiset, joissa on vesipilari vähintään 3000mm. (katso kohta kerrospukeutuminen)

Yläosa
Kuivalla ja lämpimällä säällä paidan/takin laadulla ei ole niin suurta merkitystä, mutta sään kylmetessä ja kosteissa oloissa matriaalin merkitys kasvaa. Lämpimällä paidaksi käy melkein mikä tahansa paita, mutta säiden kylmetessä ja muuttuessa tullisemmaksi ja kosteaksi takki on välttämätön. Takin alle kannattaa valita hyvin kosteutta siirtävä paitamateriaali. (katso kohta kerrospukeutuminen)

Kerrospukeutuminen

Syksyllä ja talvella kannattaa suosia kerrospukeutumista eli useampi vaatekerros yhden paksun sijaan. Kerrospukeutumisen kerrokset:

- ihoa vasten oleva kerros/alin kerros: Kosteutta siirtävä kerros. Tämän kerroksen tarkoitus on siirtää iholla oleva kosteus seuraavaan kerrokseen ja ehkäisee näin kosteudesta johtuvan kylmyyden tunteen. Tähän kerrokseen sopii tekninen alusasu tai merinovilla-asu. Tavallinen T- paita on tähän huono vaihtoehto, koska se imee kosteuden eikä luovuta sitä suraavaan kerrokseen. Tämä johtaa ihon märkänä pysymiseen ja kylmän tunteeseen.

- lämpökerros: Lämpökerroksen tehtävä on suojata kehoa luovuttamasta lämpöä liikaa pois ja toisin sanoen pitää keho lämpimänä. Tässä kerroksessa voi käyttää esim. villaa ja/tai fleeceä tms. Lämpökerros voi koostua myös useammasta kerroksesta. Villan etu on se, että villa lämmittää hyvin myös kosteana sekä siirtää tehokkaasti kosteutta kehosta pois päin. Fleecen etu taas on puolestaa sen nopea kuivumisaika. 

- suojaava kerros: Suojaavan kerroksen tarkoitus on suojata tuulelta ja sateelta. Tässä kerroksessa käyttetään ns. kuoriasuja. Tähän kerrokseen kannattaa valita tuotteita joilla on  vähintään 3000mm vesipilariarvo. Vesipilariarvo kertoo siitä, kuinka hyvin tuote pitää vettä. Mitä suupempi arvo sen parempi veden pitävyys. 3000mm arvo tarkoittaa, että tuote suojaa kevyeltä sateelta. 

HUOM! KO. ohjeen mukaisia varusteita löytyy takuulla sopuhintaan, eikä jokaisella tarvitse olla naparetkeilijän tasoisia varusteita. 

Juomapullo on hyvä olla mukana liikunnassa.