Mezirowin mukaan elämäkerralliset muutosprosessit edellyttävät elämänkokemusten tiedostamista. Yksilöt voivat oppia itsestään reflektoimalla itseään jokapäiväisessä toiminnassa, kyseenalaistamalla omia lähtökohtiaan ja taustaoletuksiaan.

Tämä ei kuitenkaan tapahdu automaattisesti. Useimmat tarvitsevat reflektiolleen peilin. 

Millaisia tapoja sinulla on keskustella opiskelijan itseensä koskevista odotuksista ja olettamuksista?