Circuit

Circuit eli kiertoharjoittelutunti pidetään Ypäjän kartanonkoululla. Tunnilla tehdään erilaisia lihaskuntoliikkeitä kiertoharjoitteluna. Alussa lämmittely ja lopuksi venytellään. Lihaskuntoharjoitteissa käytämme mm. käsipainoja, kahvakuulia, keppejä ja steppipenkkejä, jotka löytyvät koululta. Sopii kaikenikäisille.

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä