Ihan perus 5-6 Tiedän unen vaikutuksista terveyden eri osa-alueisiin. Tunnistan omia unitottumuksiani ja niiden vaikutuksia omaan terveyteeni.

Semi 7-8 Osaan eritellä esimerkkien avulla unen merkitystä terveyden eri osa-alueisiin. Osaan kertoa esimerkkien avulla unen merkityksestä omaan terveyteeni.

Viiskauttaviis 9-10 Osaan eritellä ja arvioida monipuolisesti ja perustellen unen erilaisia terveydellisiä vaikutuksia elämän eri vaiheissa. Osaan kertoa esimerkkien avulla unen merkityksestä omaan terveyteeni ja pohdin omiin unitottumuksiin liittyvien valintojen merkitystä terveyteeni.