Eevin liikuntatunnit Puikkarilla
Liikuntatuntien sisällöt
Liikunnassa ulkoliikuntaa ainakin syyslomaan asti
Viikko 39 (23.-27.9.)
Maanantai
Tiistai
Perjantai
Viikko 39 (23.-27.9.)
Maanantai
- 2A Ampin luokka 8.15-9.00 Ulkoliikunta - suunnistusleikit
- 5A Suvin luokka 10.15-11.45 Ulkoliikunta - suunnistus
- 6A Marjan luokka 12.30-14 Ulkoliikunta- suunnistus
Tiistai
- 1A Liisan luokka 11.15-12.00 Ulkoliikunta - suunnistusleikit
- 4A Tiinan luokka 12.30-14.00 Ulkoliikunta - suunnistus
Perjantai
- 1A Liisan luokka 8:15-9:00 Ulkoliikunta - suunnistus
- 2A Ampin luokka 11:30-12:15 Ulkoliikunta - suunnistus
- 5B Jarin luokka12:30-14:00 Ulkoliikunta - yleisurheilu ja pihasuunnistus
Yleisiä ohjeita liikuntatunneille
Liikuntavarustus:
- Ota mukaan keliin sopiva liikuntavarustus, juomapullo ja iloinen mieli joka liikkatunnille.
- Ulkojalkineiksi juoksuun sopivat rullaavat lenkkarit (ei esim. skeittikenkiä eikä släpäreitä)
- Laita pitkät hiukset kiinni ja ota korut pois.
- Naulakoille voi tuoda valmiiksi sisäliikkapussin, jossa on liikkavaatteet ja pieni pyyhe. Jos joudumme yllättävän sateen takia siirtymään sisällä, liikuntavaatteet ovat valmiina.
- Sisäliikunnassa ollaan paljain jaloin tai sisäpelikengillä.
- Omia välineitä kuten sählymailoja ja pesäpalloräpylöitä yms. saa käyttää.
Peseytyminen:
- Kädet pestään pukkareissa ennen sisäliikkatunteja.
- Sisäliikunnan jälkeen on pestävä aina vähintään kädet ja mielellään myös jalat. Muuten peseytymistä on mahdoton valvoa tasapuolisesti, joten sen tekeminen jää oppilaan omalle harkinnalle.
- Jos koulupäivä päättyy liikuntaan, oppilaat voivat hoitaa peseytymisen kotona.
Muut asiat:
- Jos oppilas on loukkaantunut, niin ilmoitathan asiasta etukäteen Wilmassa. Tunnille täytyy osallistua, vaikka oppilas ei itse liikuntaan pystyisi osallistumaan.
- Jos pakkasta on selvästi yli -15 astetta tai sataa reilusti, niin olemme sisällä. Pieni tihkusade ei haittaa. Pyrin ottamaan sään huomioon jo viikkosuunnitelmia tehdessä.
- Ennen liikuntaa käydään normaalisti välitunnilla, ellei asiasta olla erikseen sovittu. Liikuntatuntien jälkeen mennään suoraan välitunnille heti kun on kerennyt peseytyä.
- Jos oppilaalla on ollut aikainen ruokailu ja liikuntaa on 12.30-14.00, niin oppilas voi tuoda kouluun eväitä (ei saa sisätlää pähkinää) ja ne saa syödä ennen tunnin alkua esim. vaatteiden vaihdon yhteydessä.
- Peräkkäiset liikuntatunnit pidetään yhteen eli esim. 12.30-14.
Yhteys opettajaan:
- Jos joku asia mietityttää, niin laita rohkeasti viestiä Wilman kautta.
- Toimin liikunnanopettajana myös Kortepohjan alakoulussa (ke ja to) eli olen Puistokoululla tavattavissa ma, ti ja pe.
- Työpuhelimeni numero on 050 4759862. Sieltä minua voi yrittää tavoittaa kiireellisissä asioissa. Pääsääntöisesti viestitään kuitenkin Wilman kautta!
Liikuntaterkuin Eevi
Menneet liikuntatunnit
vk 33 Pesäpallo / pelit ja leikit
vk 34 Ultimate / Yleisurheilu
vk 35 Yleisurheilu / Kuntoharjoittelu
vk 36 Yleisurheilu + välkkäolypialaiset
vk 37 Yleisurheilu, heittolajit + aitajuoksu. Nuorten maraton 5. ja 6.lk.
vk 38 Suunnistus
vk 39 Suunnistus
vk 40
vk 41
SYYSLOMA
vk 34 Ultimate / Yleisurheilu
vk 35 Yleisurheilu / Kuntoharjoittelu
vk 36 Yleisurheilu + välkkäolypialaiset
vk 37 Yleisurheilu, heittolajit + aitajuoksu. Nuorten maraton 5. ja 6.lk.
vk 38 Suunnistus
vk 39 Suunnistus
vk 40
vk 41
SYYSLOMA
