HIIHTOPÄIVÄKIRJA - KERÄÄ KOKO TALVEN KILOMETRIT YHTEEN
7.-9.lk oppilaat:
Halukkaat voivat pitää talven ajan hiihtopäiväkirjaa. Tällöin arviointi talviliikunnasta annetaan oppitunneilla ja vapaa-aikana hiihdettyjen kilometrien mukaan.
Hiihtopäiväkirjan tarkoituksena on kannustaa kestävyysharjoitteluun ja hiihtotaidon kehittämiseen. Hiihtopäiväkirja on vapaaehtoinen ja sillä on ainoastaan korottavaa vaikutusta talviliikunnan arviointiin.
Hiihtopäiväkirjan palautus on lumien sulamisen jälkeen: huoltajan allekirjoittamalla päiväkirjalla tai huoltajan lähettämänä wilmaviestinä.
___________________________
Malli hiihtopäiväkirjasta:
OPPILAS:__________________________________________LK:________
HUOLTAJAN ALLEKIRJOITUS:_______________________________________
Hiihtopäiväkirja
PVMPVM | KM | HUOMIOT |
1.1.2022 | 6km | oppitunnilla perinteisellä tyylillä Touruvuoressa, huono sää |
20.1. | 10km | vklp Ladun majalla aurinkoisessa kelissä luistelutyylillä |
jne... |
YHTEENSÄ = 50km
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
HIIHTOARVION KOROTTAMINEN AKTIIVISELLA HARRASTAMISELLA
ARVION SAAT PALAUTTAMALLA HUOLTAJAN ALLEKIRJOITTAMAN HIIHTOPÄIVÄKIRJAN HIIHTOKELIEN LOPUTTUA.
TAVOITTEET:
7 = 15 KILOMETRIÄ
7,5 = 35 KILOMETRIÄ
8 = 50 KILOMETRIÄ
8,5 = 75 KILOMETRIÄ
9 = 100 KIL0METRIÄ
9,5 = 150 KILOMETRIÄ
10 = 200 KILOMETRIÄ
Huom! Arviointiasteikkoa voidaan tarvittaessa helpottaa, jos hiihtokelit ovat heikot lopputalvesta.