Kolmosjakson liikuntalukujärjestys
Kolmannessa jaksossa pyrimme siirtymään ulkoliikuntaan heti vuoden alussa. Pääpaino on talviliikuntalajeissa luistelussa ja hiihdossa sekä telinevoimistelussa. Mukaan tarvittavat välineet ja säänmukaiset vaatteet. Luistellessa ilman kypärää ei mennä jäälle.
|
VIIKKO |
ALAKOULU
|
||
|
2 |
luistelu (tapaaminen aina luistelukopilla) |
||
|
3 |
luistelu |
||
|
4 |
luistelu |
||
|
5 |
telinevoimistelu |
||
|
6 |
telinevoimistelu |
||
|
7 |
hiihto (tapaaminen aina niityn laidassa, portaiden alapäässä) |
||
|
8 |
hiihto |
||
|
9 |
HIIHTOLOMA |
||
|
10 |
hiihto |
||
|
11 |
hiihto/hiihtoretki |
||
|
12 |
Palloilu/ulkoilu |
||
|
13-17 |
sisäliikuntaa |