Liikuntasuunnitelma, 5CD, kakkosjakso

Kakkosjakson liikunnassa ollaan pääasiassa sisällä isossa salissa, pikkusalissa ja tutustumme myös kuntosaliin. Erillisiä sisäliikuntaan soveltuvia kenkiä ei tarvita, mutta niitä saa isossa salissa halutessaan käyttää. Sisätöinä on pelejä ja leikkejä, palloilua ja rytmiliikuntaa. Toisessa jaksossa liikuntatunnit ovat tiistaisin (A-ryhmä) ja keskiviikkoisin (B-ryhmä) klo 12.30-14.00.


Toisessa jaksossa päätavoitteitamme ovat motoristen perustaitojen (tasapaino- ja liikkumistaidot) käyttäminen eri liikuntamuodoissa, työskentely ja yrittäminen, välineenhallinnan taitojen kehittäminen, fyysisen toimintakyvyn kehittäminen (etenkin voima ja liikkuvuus), reilun pelin periaatteet sekä turvallinen toiminta liikuntatunneilla. 


22./23.10. Pikkusali: hippoja, painia, leikkejä TAI koulun piha: suunnistus

29./30.10. Pikkusali: kuntopiiri

5./6.11. Pikkusali: rymypelejä ja temppurataa

12./13.11. Koko iso sali: koripallo

19./20.11. Ison salin puolikas / kuntosali: käsipalloa ja kuntosalia

26./27.11. Ison salin puolikas / kuntosali: lentopalloa ja kuntosalia

ti 3.12. A-ryhmä: ei liikuntaa, oman luokan tunnit
ke 4.12. B-ryhmä: Pikkusali ja ison salin puolikas: tarkkuus- ja älypelejä ja rentoutus pikkusalissa

10./11.12. Koko iso sali: salibandy

17./18.12. Pikkusali: fireball / taistelupallo