Tietoa koteihin liikuntavarusteista

Oikeilla liikuntavarusteilla lisäämme liikunnan mielekkyyttä. - Ulkoliikuntaan oppilas tarvitsee lenkkikengät (tms. kenkä, joka soveltuu hyppäämiseen ja juoksemiseen), joustavat housut esim. verkkarit ja yläosaan pitkä- tai lyhyt hihainen paita, college tms. Syksyn viiletessä ulkoliikunta-asun tulee olla riittävän lämmin, myös päähine ja käsineet ovat tarpeelliset. - Sisäliikuntaan soveltuu joustava sisäliikunta-asu esim. t-paita ja shortsit. Halutessaan oppilas voi käyttää sisäliikuntakenkiä tai voimistelutossuja. - Suunnistustunneille paras kenkä on kumisaapas tai muu vettä hylkivä kenkä. - Talviliikuntajaksolla suositaan kerrospukeutumista. Oppilas tarvitsee liikuntatunneille hiihto –ja luisteluvälineet. Suksiin, sauvoihin, monoihin ja luistimiin ja kypärään on syytä merkitä nimi sekaannusten välttämiseksi. Myös suksien kantopidikkeet ovat oiva apu kuljetukseen. - Koululla on jonkin verran lainattavia suojakypäriä luistelutunneille. Koululla on myös muutamia lahjoituksena saatuja suksia ja luistimia lainakäyttöön. - Turvallisuussyiden vuoksi pitkät hiukset tulee olla kiinni ja korut tulee riisua liikuntatuntien ajaksi (riippuvat korvakorut, isot korvarenkaat, sormukset, pitkät kaulakorut yms). - Omasta hygienista huolehtiminen kuuluu myös liikuntaan. Puhtaus on huomaavaisuutta toisia kohtaan ja edistää terveyttä. Peseytymistä ja suihkussa käyntiä varten oppilas tarvitsee pyyhkeen.