15.1. Valinnaisliikunta

Päivän etätehtävä valinnaisliikuntaan:

Käy pyrähtämässä ulkona 20-45min. Juoksentele, lapioi lumikasa johon hypit, kolaa pihaa ja jos pystyt käy laskemassa mäkeä tai keksi jotain muuta vastaavaa tekemistä ulkona. Pysy liikkeessä, jotta pysyt lämpimänä. :)