Viikolla 3 aloitamme talviliikuntajakson. Luistelutunteja varten tarvitaan luistimet ja kypärä. Teräsuojat ja pyyhkeen terien kuivaamista varten voi myös ottaa mukaan. Hiihtotunneille tarvitaan sukset, monot ja sauvat. Suksien pidikkeet helpottavat välineiden kantamista. Molempiin talvilajeihin löytyy jonkun verran lainavälineitä koululta. Talvella liikuntaan pukeudutaan säänmukaisesti ja riittävän lämpimästi. Pakkasraja on -15 astetta. Kovalla pakkasella liikumme sisällä.

Sisäliikuntatunnille tarvitaan sisäliikuntaan sopivat joustavat vaatteet, esimerkiksi t-paita ja shortsit. Sisällä liikumme paljain jaloin, joten sisäkenkiä ei tarvita. Halutessaan tunneilla voi käyttää jarrusukkia. 

Liikuntavarusteisiin kuuluu myös pyyhe, koska liikuntatuntien jälkeen pesemme kainalot, kädet ja jalat. Jos päivä päättyy liikuntatuntiin, voi silloin peseytyä kotona. 

Halutessaan vesipullon voi ottaa liikuntatunneille mukaan. 

Liikuntatunneilla pitkät hiukset tulee olla kiinni.