Käynnistetään info-tv-näkymää (JavaScript pitää olla sallittuna)

Liikuntasuunnitelma

Vko 46 ja 47: telinevoimistelua

Vko 45: keskiviikkona pelejä salissa, perjantaina EI liikuntaa

Vko 43 ja 44: pelejä ja leikkejä sisällä koulun salissa

Vko 41: suunnistusta koulun piha-alueella

Vko 39 ja 40: suunnistusta koulun piha-alueella

Vko 38: pelejä ja leikkejä kentällä

Vko 37: yleisurheilua

Vko 36: perusliikuntaa (juoksu, hyppy, heitto)

Vko 35: perusliikuntaa (juoksu, hyppy, heitto) ja leikkejä

Vko 34: perusliikuntaa (juoksu, hyppy) ja pelejä

Vko 32-33: pelejä ja leikkejä kentällä

Yleistä liikuntatunneista

Aloitamme syysloman jälkeen liikunnassa sisäliikuntajakson. Tunneilla harjoitellaan erilaisia pelejä ja leikkejä, voimistelua, musiikkiliikuntaa sekä välineliikuntaa (esimerkiksi palloilulajeja).

Liikuntatunnille tarvitaan sisäliikuntaan sopivat joustavat vaatteet, esimerkiksi t-paita ja shortsit. Sisällä liikumme paljain jaloin, joten sisäkenkiä ei tarvita. Halutessaan tunneilla voi käyttää jarrusukkia.

Liikuntavarusteisiin kuuluu myös pyyhe, koska liikuntatuntien jälkeen pesemme kainalot, kädet ja jalat. Jos päivä päättyy liikuntatuntiin, voi silloin peseytyä kotona.

Halutessaan vesipullon voi ottaa liikuntatunneille mukaan.

Liikuntatunneilla pitkät hiukset tulee olla kiinni.