Aktiivinen, hyvinvoiva kuntoliikkuja
- Teema: Aktiivinen, hyvinvoiva kuntoliikkuja
- 6. lk
- 0,5 vvt
- Oppilas innostuu kuntoliikunnasta ja tuntee useita kuntoliikunnan muotoja sekä osaa niihin liittyviä tietoja ja taitoja
- Tehdään ohjattuja kuntolenkkejä luonnossa, kevyen liikenteen väylillä ja muissa liikuntaympäristöissä. Opetellaan kuntoliikuntaa liittyviä taitoja kuten ravinnon, levon ja lihashuollon rytmitystä